Διατροφική Αξία Γαλακτομικών

Γαλακτοκομικά προϊόντα – πόσο απαραίτητα μας είναι, ποια είναι η διατροφική τους αξία και σε τι ποσότητες μπορούμε να τα καταναλώνουμε. Αλλά και πώς μπορούμε να βάλουμε το γάλα στο διατροφολόγιο των  μικρών παιδιών που δεν το συμπαθούν… Ας ακούσουμε τη Διατροφολόγο μας, Ελευθερία Κατσαμάνη. Είναι γνωστό ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι απαραίτητα για όλες […]

Πότε θα μιλήσει το παιδί μου;

Είναι πράγματι ένα άγχος για κάποιους γονείς, είτε γιατί βιάζονται να επικοινωνήσουν με το παιδί τους ή γιατί συγκρίνουν το δικό τους παιδί με αντίστοιχα παιδάκια στην ίδια ηλικία ή και με μεγαλύτερα αδέρφια, αν υπάρχουν. Η απόκτηση γλωσσικών δεξιοτήτων εξαρτάται από το πόσο δραστήρια και ενδιαφέρουσα μπορεί να είναι η συμμετοχή των παιδιών με […]