Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματά μας;

Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε, στεναχωριόμαστε και δεν σκεφτόμαστε καθαρά, εν ολίγοις… φέρνουμε την καταστροφή. Ασφαλώς δεν είναι σωστό να είμαστε θωρακισμένοι και μην επιτρέπουμε στον εαυτό μας να διεισδύει στα εσώτερα του για να βιώσει ΚΑΙ τα αρνητικά συναισθήματα του όπως οργή, πόνο, τύψεις, […]

10 tips για να αγαπούν τα παιδιά το διάβασμα

Για τα περισσότερα παιδιά το διάβασμα για το σχολείο δεν αποτελεί την πλέον αγαπημένη τους συνήθεια! Πολλά αρνούνται από μικρή ηλικία να διαβάσουν, δυσανασχετούν με αυτήν την ιδέα και για αυτό οι γονείς (και περισσότερο η μαμά) καλούνται από νωρίς να βρουν τρόπους για να κάνουν το διάβασμα λίγο πιο ελκυστικό.