Νηστεία: Πόσο μας ωφελεί ακόμα κι αν νηστέψουμε 7 μέρες;

νηστεία

Εάν δεν ανήκετε σε όσους άρχισαν τη νηστεία αμέσως μετά την Καθαρά Δευτέρα και το σκέφτεστε, διαβάστε αυτό το άρθρο από τον Γιάννη Χρύσου, κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο, Πρόεδρο Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, και δείτε πώς ακόμα και με λίγες μέρες νηστείας θα βγείτε πολλαπλά ωφελημένη!

Βίντεο: Οδηγός “επιβίωσης” με τα παιδιά στο σπίτι!

παιδιά στο σπίτι

Την Κυριακή συζητήσαμε μέσω Skype στην εκπομπή “Έλα Χαμογέλα” στο Open TV για τους τρόπους που μπορούμε να κάνουμε πιο εύκολη την καθημερινότητά μας με τα παιδιά αυτές τις δύσκολες μέρες που μένουμε μόνο μέσα στο σπίτι.