Θηλασμός διδύμων: Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε ώστε το μητρικό γάλα να είναι θρεπτικό και υγιεινό

pexels tamilles esposito 12404718

Οι τροφές που καταναλώνει η θηλάζουσα μαμά περνούν στο μητρικό γάλα , γι’ αυτό θα πρέπει η διατροφή να είναι ισορροπημένη και να περιλαμβάνει υγιεινές επιλογές εξηγεί η Δρ. Ανδριανάκου Νεκταρία – Δήμητρα Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος MD Όπως: Λαχανικά εποχής και όσπρια. Φρέσκα φρούτα εποχής. Κρέας. Ψάρι. Γαλακτοκομικά προϊόντα και πολύ νερό. Ζυμαρικά, ρύζι, […]

Η Ηρώ Σαΐα αποκαλύπτει τα όνειρά της για τα 6χρονα δίδυμα παιδιά της με τον Σταύρο Ξαρχάκο

3282699

Τα δίδυμα παιδιά των Ηρώ Σαΐα και Σταύρου Ξαρχάκου αποτελούν την μεγάλη αδυναμία του καλλιτεχνικού ζευγαριού.  Ο Σταύρος και η Μαρία Ιζόλδη που γεννήθηκαν την 1η Νοεμβρίου 2016 έφεραν χαμόγελα χαράς στο καλλιτεχνικό ζευγάρι και έκτοτε όλοι μαζί απολαμβάνουν στιγμές οικογενειακής ευτυχίας.