Ζαμπίδης: «Το μεγαλύτερο μάθημα που έχω πάρει από τις δίδυμες κόρες μου είναι ότι με λίγα είναι ευτυχισμένες».

dc1cf80e 06b9cb6f zampidis anartiseis 1

Ο Μιχάλης Ζαμπίδης είναι ένας τρυφερός διδυμομπαμπάς που “λιώνει” για τις 15 μηνών δίδυμες κόρες του αλλά και τη σύζυγό του. Μιλάει και για τις τρεις και το πρόσωπό του φωτίζεται!

Είμαι χορτοφάγος. Τι πρέπει να ξέρω για την διατροφή μου όσο θηλάζω; Ο γυναικολόγος απαντά

breastfeeding thilasmos

Κάποιες έγκυες με ρωτάνε αν θα μπορούσαν να θηλάσουν ενώ είναι χορτοφάγοι. Φυσικά και μπορούν να θηλάσουν αρκεί να διατρέφονται σωστά, ώστε να καλύπτουν τις ημερήσιες ανάγκες του βρέφους σε πρωτεΐνη, σίδηρο, ασβέστιο και βιταμίνες.

Νέα Σειρά KARAVAKI Εντατική Φροντίδα & Επανόρθωση από την ΠΑΠΟΥΤΣΑΝΗΣ

Karavaki

Η νέα σειρά Karavaki Εντατική Φροντίδα & Επανόρθωση της Παπουτσάνης προσφέρει εξειδικευμένη περιποίηση για τα μαλλιά που έχουν αφυδατωθεί μετά τον ήλιο και τη θάλασσα κατά τη διάρκεια των διακοπών, βοηθώντας στην επανασύσταση και αναδόμηση της τρίχας. Χάρη στη σύνθεσή της με ενεργή φυτική κερατίνη, έλαιο Macadamia και ελληνικό εκχύλισμα βασιλικού πολτού, η σειρά βοηθά […]