Ένας απλός κανόνας, μεγάλα οφέλη: Το μυστικό για ευτυχισμένα και ξεκούραστα παιδιά

girl 406137 1280

Μπορεί να ψάχνουμε διαρκώς για σύνθετες λύσεις στην ανατροφή των παιδιών, όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα από τα πιο σημαντικά «μυστικά» για την ψυχική και σωματική ευεξία τους είναι εντελώς απλό — και δεν κοστίζει τίποτα. Πρόκειται για τον χρυσό κανόνα του ύπνου: καμία ηλεκτρονική συσκευή στο παιδικό δωμάτιο τη νύχτα.

Τα καταφέρνεις υπέροχα: Η ενθάρρυνση που έχουν ανάγκη να ακούνε όλες οι μαμάδες

pexels photo 7282281

Πριν με κρίνεις ως γυναίκα και ως μητέρα… Πριν μου πετάξεις λόγια που πληγώνουν, ντυμένα με τον μανδύα της “καλής συμβουλής”. Πριν σχολιάσεις τις επιλογές μου στη μητρότητα, το σώμα μου, το σπίτι μου ή τον τρόπο που μεγαλώνω το παιδί μου — σκέψου καλά.