Χριστίνα Κοντοβά: Η κόρη της Ada έγινε 8 ετών – Οι τρυφερές φωτογραφίες από τα γενέθλια στην Κέρκυρα

kontova ada 2fb

Ξεχωριστή ήταν η σημερινή ημέρα για τη Χριστίνα Κοντοβά, καθώς η αγαπημένη της κόρη, Ada, γιόρτασε τα όγδοα γενέθλιά της. Η γνωστή σχεδιάστρια μόδας βρίσκεται αυτές τις ημέρες στην Κέρκυρα μαζί με την κόρη της, όπου διοργάνωσαν μια όμορφη γιορτή με αγαπημένα πρόσωπα.

Πρωινό με πρωτεΐνη για παιδιά που αθλούνται: 10 ιδέες που τους δίνουν ενέργεια για όλη την ημέρα

Πρωινό με πρωτεΐνη για παιδιά που αθλούνται

Το πρωινό δεν θεωρείται τυχαία το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Για τα παιδιά που αθλούνται, όμως, αποκτά ακόμη μεγαλύτερη σημασία. Ένα ισορροπημένο πρωινό βοηθά να αναπληρωθούν τα ενεργειακά αποθέματα μετά τον νυχτερινό ύπνο, προσφέρει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη και μπορεί να βελτιώσει τόσο τη συγκέντρωση στο σχολείο όσο και την απόδοση στην […]