Ψυχραιμία! Πώς να τα βγάλετε πέρα με τα ξεσπάσματα των 2χρονων

Από τις πιο σημαντικές αλλαγές που συμβαίνουν στην ηλικία των 2 ετών είναι και η αίσθηση αυτονομίας που αισθάνoνται τα παιδιά. Αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι μπορεί να καταφέρουν αρκετά πράγματα μόνα τους και συχνά εκφράζουν άρνηση απλά και μόνο για να δουν τι θα φέρει αυτό ως αποτέλεσμα.

Είναι η ηλικία που ξεκινούν και τα ξεσπάσματα θυμού. Κρίσεις με κλάμα, ουρλιαχτά, πέταγμα πραγμάτων και χτυπήματα. Δεν είναι τυχαίο που η ηλικία αυτή χαρακτηρίζεται ως τα ‘τρομερά’ δύο εξηγεί η παιδίατρος Λαμπρινή Σταμάτη.

Ας μην ξεχνάμε όμως ότι τα ‘tantrums’ όπως συχνά θα ακούσετε να ονομάζονται αυτές οι κρίσεις θυμού, οφείλονται στην ανωριμότητα διαχείρισης των συναισθημάτων και έκφρασης των αναγκών των παιδιών σε αυτήν την ηλικία.

Τα ξεσπάσματα θυμού (tantrums) και πώς να τα διαχειριστείτε

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι τα ξεσπάσματα αυτά δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι κάνετε κάτι λάθος ή οτι το παιδί είναι κακομαθημένο.

Κατά τη διάρκεια ενός ξεσπάσματος

• Μείνετε ψύχραιμοι και πάρτε το αγκαλιά

• Ποτέ μην το αφήνετε μόνο του

• Να γνωρίζετε πως μια ευθεία σύγκρουση δεν θα βελτιώσει την κατάσταση ούτε θα αποτρέψει ένα επόμενο ξέσπασμα

• Μιλήστε του με ηρεμία και κατανόηση για αυτό που νιώθει προσπαθώντας παράλληλα να του αποσπάσετε την προσοχή με κάτι που ξέρετε ότι του κεντρίζει το ενδιαφέρον

• Δεν χρειάζεται να υποχωρήσετε σε ένα λογικό όχι που πιθανώς προκάλεσε αυτήν την αντίδραση

• Για να αποτρέψετε ένα μελλοντικό ξέσπασμα φροντίστε καταρχήν να μην παρεκκλίνετε από το πρόγραμμα του παιδιού αποφεύγοντας έτσι καταστάσεις που ευνοούν τα ξεσπάσματα όπως η αϋπνία και η πείνα. Φροντίστε επίσης να γεμίσετε τη μέρα του με δραστηριότητες που βοηθούν στην εκτόνωσή του.