Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας: Μεγαλώνοντας κορίτσια που αγαπούν τον εαυτό τους

Είναι πράγματι δυνατό να μεγαλώσουμε κορίτσια που αγαπούν τον εαυτό τους; Μπορούμε να γλιτώσουμε τις κόρες μας από το μίσος για τον εαυτό τους και την αυτοαμφισβήτηση που πολύ συχνά υπάρχει μέσα τους;

Κοιτάζοντας τον κόσμο γύρω μας, πολλοί θα πιστέψουν ότι είναι απίθανο. Σίγουρα οι πιθανότητες είναι εναντίον μας. Υπάρχουν τόσες πολλές τοξικές επιρροές, που είναι πέρα από τον έλεγχό μας. Κι όμως, δεν θα καταθέσουμε αμαχητί τα όπλα.

Αυτό που διαθέτουμε είναι η δύναμη να ελέγξουμε πώς ε μ ε ί ς συμπεριφερόμαστε στα κορίτσια μας.

Ανεξάρτητα του τί θα αντιμετωπίσουν στον κόσμο, μπορούμε να επιλέξουμε να γίνουμε το ασφαλές καταφύγιό τους και ο φάρος τους, να τις καθοδηγήσουμε στο να ανακαλύψουν το υπέροχο και ξεχωριστό άτομο που γεννήθηκαν για να γίνουν.

Με την επιρροή και την υποστήριξή μας, οι κόρες μας μπορούν να μεγαλώσουν γνωρίζοντας ότι είναι καλά όπως είναι: τις αγαπάμε γι’ αυτό που είναι, όχι για όσα έχουν καταφέρει, γι’ αυτά που φορούν ή για το πόσο ζυγίζουν.

Μπορούμε να τους δώσουμε την ελευθερία να κάνουν λάθη, να εξερευνήσουν διαφορετικές ταυτότητες, να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να είναι αυθεντικές. Μπορούμε να τις διαβεβαιώσουμε ότι θα τις υποστηρίζουμε πάντα. Θα τις αγαπάμε γι’ αυτό που ε ί ν α ι.

Πείτε το αυτό στην κόρη σας. Πείτε το ξανά. Και, πάνω από όλα, ζήστε το και συνεχίσετε να το ζείτε.

Το Σχολείο για Γονείς είναι η υποστήριξη που χρειάζεσαι για να γίνεις ο γονιός που χρειάζεται το παιδί σου

Τη στιγμή που θα βρεθείς σε μια στιγμή έντασης με το παιδί σου, πριν πεις οτιδήποτε, θύμισε στον εαυτό σου ότι αυτό που συμβαίνει δεν είναι προσωπικό, δεν είναι επίθεση προς εσένα, είναι μέρος της ανάπτυξης του παιδιού σου.

Κάνε ένα γρήγορο scan στο σώμα σου.

Πώς νιώθεις;

Σφίγγεις τα χέρια σου; Τα δόντια σου;

Οι ώμοι σου είναι τόσο ψηλά, που κοντεύουν να φτάσουν τα αυτιά σου.

Πάρε μια ανάσα

Αναγνώρισε το δικό σου συναίσθημα και δώσε του χώρο και χρόνο ώστε να μπορέσεις να το ρυθμίσεις. Συχνά πιστεύουμε ότι το πιο σημαντικό στο ρόλο μας ως γονείς είναι να απαντήσουμε άμεσα στην όποια συμπεριφορά του παιδιού μας, να μην “το αφήσουμε να ξεφύγει με αυτό που έκανε!”.