Σε πελάγη ευτυχίας πλέει η Κατερίνα Στεφανίδη, καθώς σε δύο μήνες θα κρατά στην αγκαλιά της το πρώτο της παιδί.
Η Ολυμπιονίκης στο άλμα επί κοντώ μπήκε στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης της και θέλησε να μοιραστεί μερικά συναισθήματα με τους followers της μέσα από ανάρτηση που έκανε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Μπήκαμε και επίσημα στο τρίτο τρίμηνο. Η προπόνηση έχει αρχίσει να αλλάζει λιγάκι και φαντάζομαι θα αλλάξει αρκετά τους επόμενους μήνες. Σε αντίθεση με αυτά που έχω ακούσει και διαβάσει η διατροφή μου έχει σταθεροποιηθεί σε σχέση με προηγούμενους μήνες χωρίς ποσοτικές και ποιοτικές υπερβολές.
Τα συμπτώματα έχουν πολλαπλασιαστεί. Τα περισσότερα από αυτά δεν τα γνώριζα/περίμενα παρά το πόσα βιβλία έχω διαβάσει. Γιατί δεν μιλάνε περισσότερες γυναίκες για αυτά; Αισθάνομαι ότι ο χρόνος περνά πολύ γρήγορα αλλά την ίδια στιγμή αισθάνομαι ότι είμαι έγκυος εδώ και δύο χρόνια.
Τέλος, κάθε συμβουλή είναι καλοδεχούμενη αλλά καλό θα ήταν να είναι συμβουλή. Σχόλια του τύπου “κάτσε να δεις ακόμα” δεν βοηθάνε καμία εγκυμονούσα σε κανένα επίπεδο».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η Κατερίνα Στεφανίδη λίγο καιρό νωρίτερα μέσα από μια νέα ανάρτησή της στο Instagram, αποκάλυψε ότι το πρώτο τρίμηνο δεν είχε αντιληφθεί την εγκυμοσύνη της.
«Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μου πέρασε σχεδόν χωρίς να το καταλάβω (εν μέρη γιατί απλά δεν το γνώριζα). Όταν όμως μάθαμε ότι ήμουν έγκυος δεν ξέραμε τι ακριβώς μπορώ να κάνω προπονητικά και τι να αποφύγω.
Μαζί με τις οδηγίες του γιατρού μου και την βοήθεια του @human__studio και @human_mama βρήκα πάλι το ρυθμό μου και την αυτοπεποίθηση μου προπονητικά. Η προπόνηση δεν σταματάει καθώς με βοηθάει όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά», έγραψε στην ανάρτησή της η ίδια.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η αθλήτρια αποκάλυψε την εγκυμοσύνη της μέσω μιας τρυφερής ανάρτησης στο Instagram. «Νέος παίχτης μπαίνει στο παιχνίδι. Το 2025 αποφάσισε να μας κάνει μια πολύ απρόσμενη έκπληξη (εδώ φανταστείτε ένα emoji μεταξύ ενθουσιασμένου και τρομοκρατημένου)» έγραψε Κατερίνα Στεφανίδη στη λεζάντα της ανάρτησής της αποκαλύπτoντας ότι το φύλο του μωρού της είναι αγοράκι!
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Γιατί όμως ο γονεϊκός ρόλος είναι τόσο απαιτητικός; Γιατί προϋποθέτει το συνδυασμό επαγγελματικών, οικογενειακών και άλλων υποχρεώσεων. Προϋποθέτει υπομονή, αγάπη και αποθέματα ψυχικής και σωματικής δύναμης.
Φτάνει η αγάπη;
Όλα ξεκινάνε από την αγάπη. Η επιτυχία όμως στη διαπαιδαγώγηση και τη συναισθηματική υγεία των παιδιών μας χρειάζεται πέρα από αγάπη και γονικό ένστικτο, τη γνώση και την ενημέρωση για τα σημαντικά θέματα της γονεϊκότητας και της παιδικής ανάπτυξης.
Τα υγιή σωματικά και συναισθηματικά παιδιά δεν ξεπετάγονται με ελατήριο μέσα από ένα κουτί! Τα πάντα έχουν να κάνουν με τον τρόπο που έχουν μεγαλώσει. Οι σημερινοί γονείς είμαστε τυχεροί. Γιατί μπορούμε να είμαστε ενημερωμένοι γονείς, γονείς που έχουν τη δύναμη να διαμορφώσουν συναισθηματικά υγιείς ανθρώπους, αν δώσουν σημασία στο μεγάλωμα των παιδιών τους.
Θέλετε, λοιπόν να γίνετε αυτός ο γονιός που θα μεγαλώσει τα παιδιά του με έναν σύγχρονο τρόπο, με αγάπη, ενσυναίσθηση, όρια και ασφάλεια;
Και τι σε κρατάει απ’ το να γίνεις αυτός ο γονιός;
Πολύτιμος σύμμαχος σε αυτή σας την προσπάθεια είναι το Σχολείο Για Γονείς που εμπνεύστηκε και υλοποίησε η πιστοποιημένη Parent Coach Εύη Σταθάτου, μαμά τριών παιδιών και δημιουργός του mom stories, θέλοντας να σταθεί στο πλευρό κάθε γονιού που επιζητά να βελτιωθεί στον πιο σημαντικό ρόλο της ζωής του. Μέσα σε 5 online μαθήματα θα εκπαιδευτείς με σύγχρονες μεθόδους και θα αποκτήσεις πρακτικά εργαλεία που θα φέρουν την αλλαγή που χρειάζεσαι στη δική σου οικογένεια.
Και επειδή όλα τα ωραία θέλουμε να τα μοιραζόμαστε μαζί σας απλόχερα, σας προσφέρουμε το Online Σχολείο Για Γονείς
Μην το σκέφτεστε!
Αξίζει να κάνετε δώρο στην οικογένειά σας αλλά και στον εαυτό σας αυτά τα 5 πρακτικά μαθήματα που θα σας βοηθήσουν στην καθημερινότητά σας.
Στο online Σχολείο για Γονείς μιλάμε για τα παρακάτω θέματα:
Tantrums και meltdowns. Πώς θα διαχειριστούμε τις κρίσεις θυμού του παιδιού μας;
Tιμωρία. Γιατί δεν έχει αποτελέσματα και τι προκαλεί στο παιδί μας;
Πώς θα μάθουμε στα παιδιά να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους;
Πώς θα βάλουμε αποτελεσματικά όρια και κανόνες;
Αδελφικές σχέσεις & καβγάδες. Πώς θα επιβιώσουμε;
Βραδινός ύπνος. Προβλήματα & εκπαίδευση
Μετάβαση στο σχολείο. Προβλήματα & προσαρμογή
Άλλες μικρές & μεγάλες προκλήσεις της νηπιακής και παιδικής ηλικίας
Να θυμάσαι… Μπορείς να γίνεις ο γονιός που θέλεις, να μάθεις να αντιμετωπίζεις τις δυσκολίες & τις προκλήσεις της καθημερινότητας χωρίς φωνές και τιμωρίες, χτίζοντας μια υγιή σχέση με τα παιδιά σου
NEWSLETTER
Εγγραφείτε στο NewsLetter
Μετάβαση στο περιεχόμενο
