Μαθητές του 1ου Πρότυπου Γυμνασίου Μυτιλήνης κατέκτησαν τη 2η θέση στο Generation Next με το Micro Posture – Συνέντευξη στο Momstories

Το 1ο Πρότυπο Γυμνάσιο Μυτιλήνης αποδεικνύει πως η δημιουργικότητα και η τεχνολογία μπορούν να συνδυαστούν με ουσιαστικό τρόπο, κατακτώντας τη δεύτερη θέση στον πανελλήνιο διαγωνισμό Generation Next.

Σε έναν διαγωνισμό που έφερε κοντά μαθητές από όλη τη χώρα, με θέμα «Η τεχνολογία ως σύμμαχος: Η ψηφιακή ευημερία μέσα από τη χρήση της τεχνολογίας», η ομάδα από τη Μυτιλήνη ξεχώρισε με μια ιδέα που αφορά όλους: την υγεία μας στην εποχή των οθονών.

Οι μαθητές Θεόδωρος Κατζάνης, Νικόλας–Σπυρίδων Κανελής και Λεωνίδας Λάμπρου, με την καθοδήγηση του εκπαιδευτικού Ιγνάτιου Λασκαρίδη, ανέπτυξαν το Micro-Posture, ένα έξυπνο σύστημα που αντιμετωπίζει δύο από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα της καθημερινότητας: την κακή στάση σώματος (γνωστή και ως tech neck) και την απώλεια αίσθησης του χρόνου κατά τη χρήση ψηφιακών συσκευών.

Το σύστημα αποτελείται από δύο συσκευές βασισμένες στο micro:bit. Η πρώτη είναι φορητή και παρακολουθεί τη θέση του αυχένα, ειδοποιώντας τον χρήστη όταν χρειάζεται διόρθωση. Η δεύτερη τοποθετείται στο γραφείο και ελέγχει την απόσταση από την οθόνη, ενώ παράλληλα υπενθυμίζει διαλείμματα και απλές ασκήσεις. Μέσα από άμεση ανατροφοδότηση σε πραγματικό χρόνο, το Micro-Posture δεν λειτουργεί απλώς ως εργαλείο, αλλά ως «εκπαιδευτής» που βοηθά στη δημιουργία υγιών ψηφιακών συνηθειών.

Στο Momstories φιλοξενούμε τους μαθητές και τον εκπαιδευτικό τους σε μια ξεχωριστή συνέντευξη, όπου μιλούν για την έμπνευση πίσω από την ιδέα τους, τις προκλήσεις που αντιμετώπισαν, αλλά και το πώς η τεχνολογία μπορεί να γίνει σύμμαχος της καθημερινότητάς μας — όχι εχθρός.

Μια ιστορία που αξίζει να διαβαστεί, γιατί αποδεικνύει ότι η καινοτομία δεν έχει ηλικία.

Πώς γεννήθηκε η ιδέα για το Micro-Posture; Προσπαθήσατε και καταφέρατε να βρείτε τη λύση για την κακή στάση σώματος και την απώλεια αίσθησης του χρόνου μετά από πολύωρη χρήση συσκευών. Θέλετε να μας πείτε λίγα λόγια;

Η ιδέα προέκυψε βιωματικά, παρατηρώντας την καθημερινότητα τη δική μας και των φίλων μας. Συνειδητοποιήσαμε ότι περνούσαμε ώρες βυθισμένοι στις οθόνες, με αποτέλεσμα το “tech-neck” και οι πόνοι στον αυχένα να γίνουν μόνιμο φαινόμενο. Μέσα από μια διαδικασία καταιγισμού ιδεών (brainstorming) που κάναμε όλοι μαζί μέσα στην τάξη, ανταλλάξαμε απόψεις και προβληματισμούς, καταλήγοντας τελικά στην ιδέα της συσκευής. Θέλαμε να βρούμε έναν τρόπο που να λειτουργεί προληπτικά, θυμίζοντας μας να προσέχουμε το σώμα μας χωρίς να διακόπτουμε τη δραστηριότητά μας. Είναι ένας τρόπος να ξανασυνδέσουμε το μυαλό με το σώμα, καταπολεμώντας ταυτόχρονα και το “brain fog” που προκαλεί η ακινησία μπροστά στην οθόνη.

2. Πόσο χρόνος χρειάστηκε από τον αρχικό σχεδιασμό μέχρι την τελική λειτουργική συσκευή;

Ήταν ένα ταξίδι που ξεκίνησε στην τάξη με όρεξη για δημιουργία και πειραματισμό. Παρόλο που ο κώδικας γράφτηκε σχετικά ομαλά, αφιερώσαμε πολύ χρόνο στη βαθμονόμηση (calibration). Χρειάστηκαν επαναλαμβανόμενες δοκιμές για να βρούμε το ακριβές σημείο ηρεμίας του σώματος, ώστε η συσκευή να είναι αξιόπιστη και να μην δίνει λανθασμένες ειδοποιήσεις. Συνολικά χρειάστηκαν πέντε 2ωρες συναντήσεις για να ολοκληρωθεί η συσκευή αλλά και το υλικό για την παρουσίασή της.

3. Τι είδους «απλές ασκήσεις» προτείνει το σύστημα στον χρήστη όταν εντοπίζει κακή στάση;

Το σύστημά μας εστιάζει σε συχνές μικρό-κινήσεις του αυχένα και της πλάτης που αποφορτίζουν το σώμα, βοηθώντας τον χρήστη να επαναφέρει τη σωστή κλίση. Μάλιστα, έχουμε ήδη σκεφτεί μια πολύ σημαντική επέκταση για το Micro-Posture: την προσθήκη μιας οθόνης TFT στη συσκευή. Η οθόνη αυτή θα λειτουργεί ως οπτικός οδηγός, προβάλλοντας 1-2 στοχευμένες ασκήσεις και δείχνοντας με ακρίβεια τον σωστό τρόπο εκτέλεσής τους. Έτσι, ο χρήστης δεν θα λαμβάνει απλώς μια ειδοποίηση, αλλά θα έχει έναν ψηφιακό γυμναστή που θα τον καθοδηγεί βήμα-βήμα στην αποκατάσταση της σωστής στάσης του σώματός του.

4. Ποιο είναι το σημαντικότερο πράγμα που μάθατε για την τεχνολογία μέσα από αυτόν τον διαγωνισμό;

Μάθαμε ότι η τεχνολογία έχει τη δύναμη να βελτιώνει ουσιαστικά την ποιότητα ζωής των ανθρώπων γύρω μας. Πέρα από τις τεχνικές δεξιότητες στη μηχανική και τον προγραμματισμό, καταλάβαμε ότι η καινοτομία δεν έχει σύνορα. Ακόμη και από ένα ακριτικό νησί όπως η Μυτιλήνη, η τεχνολογία μπορεί να γίνει το μέσο για να δώσεις λύσεις σε παγκόσμια, σύγχρονα προβλήματα.

5. Πώς πιστεύετε ότι το Micro-Posture μπορεί να βελτιώσει την καθημερινότητα ενός μαθητή;

Μπορεί να αλλάξει την καθημερινότητα ενός μαθητή κάνοντάς τον πιο συνειδητό ως προς τη χρήση των ψηφιακών μέσων. Αντί να χάνεται κανείς στον ψηφιακό κόσμο ξεχνώντας το σώμα του, το Micro-Posture προσφέρει μια πρακτική λύση για την υγεία του, βοηθώντας τον να αποφύγει την κούραση και τους πόνους που θεωρούμε λανθασμένα φυσιολογικούς.

6. Αν θα δίνατε μια συμβουλή σε άλλους μαθητές που θέλουν να ασχοληθούν με την τεχνολογία, τι θα τους λέγατε;

Θα τους λέγαμε να μην φοβούνται να κυνηγήσουν τις ιδέες τους, όσο απλές κι αν φαίνονται αρχικά. Η επιτυχία μας, που μας βρήκε απροετοίμαστους, δείχνει ότι αν έχεις όνειρα και δουλέψεις γι’ αυτά, μπορείς να φτάσεις στην κορυφή. Η τεχνολογία είναι ένα εργαλείο δημιουργικότητας που μπορεί να σε γεμίσει αυτοπεποίθηση και να σε βοηθήσει να προσφέρεις στους άλλους.