Απαραίτητα τα γυαλιά ηλίου για τα μάτια των παιδιών – Πώς να τα διαλέξετε: Ο παιδίατρος απαντά

Το καλοκαίρι τα παιδιά περνούν αρκετό από τον χρόνο  τους εκτός σπιτιού. Ο ήλιος μπορεί να έχει ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία τους μέσω της παραγωγής βιταμίνης D, η υπερβολική έκθεση σε αυτόν ωστόσο, ελλοχεύει κινδύνους για το δέρμα και τα μάτια.

Τα παιδιά έχουν μικρότερη ποσότητα χρωστικής στην ίριδα του ματιού, με αποτέλεσμα η ακτινοβολία του ήλιου να μπορεί να φτάσει πιο εύκολα στον αμφιβληστροειδή του ματιού και να τον βλάψει εξηγεί ο παιδίατρος Μάριος Ανδρέου.

Από ποια ηλικία μπορεί να φοράει ένα παιδί γυαλιά ηλίου;

Τα παιδιά μέχρι και έξι μηνών δεν πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο, καθώς τα μάτια και το δέρμα τους είναι ακόμα πολύ ευαίσθητα. Από τον έκτο μήνα και έπειτα που οι βόλτες και οι ώρες εκτός σπιτιού είναι περισσότερες, μπορούν να βάλουν και τα πρώτα τους γυαλιά ηλίου.

Τι πρέπει να προσέξετε για την κατάλληλη επιλογή των γυαλιών ηλίου

• Τα γυαλιά ηλίου που θα επιλέξετε θα πρέπει να απορροφούν 100% όλου του φάσματος της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV). Προμηθευτείτε τα από ένα αξιόπιστο κατάστημα οπτικών ή από ένα καταστήματα βρεφικών ειδών που έχουν γνώση πάνω στο συγκεκριμένο θέμα και βεβαιωθείτε ότι τα γυαλιά πάνω θα έχουν τη σχετική ένδειξη όπως ένα αυτοκόλλητο ή μία ετικέτα.

• Εκτός από τον φακό, εξίσου σημαντικό είναι διαλέξετε και το κατάλληλο μέγεθος γυαλιών. Φροντίστε ο σκελετός των γυαλιών να εφαρμόζει καλά στο προσωπάκι του, χωρίς να το πιέζει ή να του είναι πολύ μεγάλος.  Προτιμήστε έναν όσο το δυνατόν πιο ελαφρύ σκελετό, εύκαμπτο, με ελαστικούς βραχίονες και χωρίς πολλές γωνίες. Έτσι, το μικρό σας θα μπορεί να φοράει τα γυαλιά του άνετα, χωρίς να θέλει να τα βγάλει ή να κινδυνεύει να τραυματιστεί από αυτά.
• Τα παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας, θα πρέπει να φορούν γυαλιά ηλίου με πλήρη απορρόφηση τόσο στην UVA όσο και στην UVB και ταυτόχρονη ανθεκτικότητα στη θραύση, όπως οι φακοί polycarbonate. Για τα παιδιά που φορούν διορθωτικά γυαλιά, η καλύτερη λύση είναι η κατασκευή διορθωτικών γυαλιών ηλίου.Στους εφήβους, η χρήση γυαλιών ηλίου θα πρέπει και πάλι να γίνεται βάσει προδιαγραφών ενώ η ενημέρωσή τους δεν θα βάλει σε κίνδυνο τα μάτια τους, ακόμα και όταν πρόκειται για γυαλιά ανοιχτόχρωμα, με ιδιαίτερα και ασυνήθιστα χρώματα.

Μερικά παιδιά αρνούνται πεισματικά να φορέσουν γυαλιά ηλίου. Υπάρχουν συγκεκριμένα κόλπα για τους γονείς;

Δεν πρέπει τα γυαλιά ηλίου να φορεθούν από το παιδί για πρώτη φορά σε κλειστό χώρο, αλλά σε ανοιχτό και με έντονη ηλιοφάνεια. Επίσης, το παιδί χρειάζεται να βλέπει τους γονείς και τα αδέρφια του ενδεχομένως να φορούν γυαλιά ηλίου στη βόλτα ή στην παραλία. Στην αρχή, θα πρέπει ο ένας γονιός, όταν το παιδί κουράζεται και τα βγάζει ή να τα κρατάει στα μάτια για λίγο χρονικό διάστημα, να επιμένει και να του τα φοράει ξανά.

Πότε χρειάζεται να αντικατασταθούν τα παιδικά γυαλιά ηλίου;

Αν τα γυαλιά υπόκεινται σε κανονική χρήση και αν λάβουμε υπ’ όψιν και την ανάπτυξη του παιδιού, η αντικατάσταση στη διετία είναι ένα εύλογο χρονικό διάστημα. Γιατί δεν θα πρέπει να ξεχνάμε και τη φθορά των γυαλιών, δηλαδή μείωση της απορροφητικότητας των φακών λόγω της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου. Όσο για τις εκδορές -αν υπάρχουν- κάνουν τα γυαλιά ηλίου ακατάλληλα για χρήση γιατί το υλικό χάνει την ομοιόμορφη επεξεργασία του, αλλά και εμποδίζουν την διαυγή όραση.