Η σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης στη ζωή των παιδιών μας

Έχετε γνωρίσει ανθρώπους που είναι ευφυέστατοι και έχουν πολλές γνώσεις στο αντικείμενό τους, αλλά δυσκολεύονται να αποδώσουν υπό πίεση και να διαχειριστούν το θυμό τους ή καταρρέουν από το άγχος; Αυτοί οι άνθρωποι έχουν χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη. Τι είναι όμως Συναισθηματική Νοημοσύνη (EQ) και πως συνδέεται με την επιτυχία στη ζωή; Έρευνες (Salovey & Mayer,1990, […]

Δίδυμα: Δύο διαφορετικά παιδιά που έτυχε να γεννηθούν μαζί!

Οφείλουμε να συμπεριφερόμαστε στα δίδυμα ως δύο ξεχωριστά παιδιά που έτυχε να γεννηθούν την ίδια μέρα. Ο ρόλος μας ως γονείς είναι να βοηθήσουμε το κάθε παιδί να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί ως μοναδικό και ξεχωριστό άτομο. 1. Σκεφτόμαστε τα παιδιά μας ως δύο μοναδικά άτομα αντί για «τα δίδυμα!» ή 2 μισά του ενός, […]

10 +1 Πράγματα που κανείς δε θα σου πει για τη Μητρότητα

Η ζωή σου θα αλλάξει αυτό είναι το μόνο σίγουρο! Και όσοι σου πουν ότι η μετάβαση στη μητρότητα είναι παιχνιδάκι ή δεν ξέρουν ή λένε ψέματα. Επίσης είναι πιθανόν να μην σου πουν ότι…  1. Μπορεί να κλαις χωρίς λόγο Η τάση για κλάμα μπορεί να εμφανιστεί λίγες μετά τον τοκετό στις μισές περίπου […]

Μεγαλώνοντας παιδιά με αυτοεκτίμηση

Η επιλογή του  συντρόφου, των φίλων και της σταδιοδρομίας καθώς και η ψυχοσυναισθηματική επάρκεια είναι άμεση συνάρτηση της εικόνας που έχουμε για τον εαυτό μας. Ο τρόπος με τον οποίο  ερμηνεύουμε τα γεγονότα,  βιώνουμε μια επιτυχία ή  αποτυχία σχετίζεται με την αυτοεκτίμησή μας.   Ο ρόλος μας ως γονείς είναι αναντικατάστατος καθώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα […]