Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τα ενοχλητικά συμπτώματα πριν την περίοδο;

symptomata periodou

Γιατί αλλάζει η διάθεσή μας τις ημέρες πριν την περίοδό μας; Που οφείλονται οι έντονες, μερικές φορές, μεταπτώσεις της ψυχολογίας μας και γιατί μπορεί να έχουμε πονοκέφαλο ή  πόνο στην περιοχή της κοιλιάς; 

Η μαμά ή ο μπαμπάς «φταίει» για το φύλο του μωρού;

2988010

Το φύλο του μωρού καθορίζεται από το γενετικό του υλικό, δηλαδή το DNA του. Το ανθρώπινο γενετικό υλικό είναι οργανωμένο σε σωματίδια, που ονομάζουμε χρωμοσώματα και μας δίνουν όλες τις πληροφορίες για την ορθή ανάπτυξη και λειτουργία του οργανισμού.

Παράγοντες που επηρεάζουν την σεξουαλική μας υγεία

zeugari pou petaei sto krevati

Η σεξουαλική απόκριση είναι μία πολύπλοκη διαδικασία, στην οποία συμμετέχει το σώμα με τα διάφορα συστήματά του και πιο συγκεκριμένα το γεννητικό, το καρδιαγγειακό και το ενδόκρινο (το σύστημα μέσω των οποίων εκκρίνονται οι ορμόνες). Όμως το σώμα στα πλαίσια και της σεξουαλικής απόκρισης αλληλεπιδρά έντονα τόσο με την ψυχή όσο και με το πνεύμα. […]

Πώς μπορώ να κάνω πιο «γλυκιά» τη ζωή, τώρα που είμαι έγκυος;

DB0E26D2 FC15 4903 8A19 D2149FF66049

Τι είναι τα γλυκαντικά; Με τον όρο γλυκαντικά ή με τον συνώνυμο «γλυκαντικές ουσίες», αναφερόμαστε στο σύνολο των πρόσθετων ουσιών, που μπορεί να είναι είτε φυσικής είτε συνθετικής προέλευσης και προστίθενται στα τρόφιμα, ώστε να τους προσδώσουν γλυκιά γεύση.

4 αίτια και 9 tips για τον πόνο στη μέση στην εγκυμοσύνη

ponos mesi egyos

Η οσφυαλγία, όπως «ιατρικά» ονομάζουμε τον πόνο στη μέση, είναι μια από τις συχνότερες οχλήσεις της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν στατιστικές, οι οποίες «ανεβάζουν» το ποσοστό των εγκύων, που θα αναφέρουν αυτό το πρόβλημα σε κάποιο στάδιο της κύησης ακόμα και στο 70%!

Χρήσιμες συμβουλές για τον θηλασμό διδύμων

twins breadfeeding

Μόλις αποκτήσατε δίδυμα! Η ευτυχία σας είναι διπλή και δεν πρέπει να επισκιάζεται από ανησυχίες για προβλήματα που έχουν τη λύση τους. Ένα από αυτά είναι και ο θηλασμός των νέων μελών της οικογενείας.