Μετάβαση στο περιεχόμενο
Δεν υπάρχουν λόγια για να περιγράψουν όσα έχει να προσφέρει ο θηλασμός στη μητέρα και το παιδί, όπως και δεν υπάρχουν λόγια για την απόλυτη ικανοποίηση που νιώθει ένα μωρό όταν απολαμβάνει το δώρο του θηλασμού από την αγκαλιά της μητέρας του.
Μητρικό γάλα, ανεκτίμητο δώρο ζωής
Το μητρικό γάλα αποτελεί «ζωντανό ιστό», καθώς περιέχει πληθώρα πολύτιμων συστατικών όπως πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπίδια, βιταμίνες, αυξητικούς παράγοντες, ορμόνες, ανοσοποιητικούς παράγοντες, ιχνοστοιχεία, ανοσοσφαιρίνες, μακροφάγα, λεμφοκύτταρα, ουδετερόφιλα και άλλα.
Το μητρικό γάλα διαρκώς ανανεώνεται με αποτέλεσμα να αλλάζει η σύσταση του κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και στη πορεία ανάπτυξης του νεογνού, προκειμένου να ικανοποιεί τις καθημερινές ανάγκες του βρέφους στο μέγιστο. Τις πρώτες μέρες το μητρικό γάλα περιέχει πρωτεΐνες σε μεγαλύτερη συγκέντρωση σε σχέση με τα λιπίδια και τη λακτόζη.
Η αναλογία των συστατικών τροποποιείται βαθμιαία, έτσι ώστε στο ώριμο μητρικό γάλα να κυριαρχεί η λακτόζη και να ακολουθούν σε μικρότερες συγκεντρώσεις τα λιπίδια και οι πρωτεΐνες.
Ο θηλασμός είναι το πρώτο δώρο της μαμάς στα διδυμάκια της
Η μαιευτήρας γυναικολόγος Ευδοξία Μαμά MD BSσυμβουλεύει τις μαμάδες διδύμων και τριδύμων για την αξία του μητρικού θηλασμού και ταυτόχρονα τους δίνει πολύτιμες συμβουλές για το πώς θα τα καταφέρουν με επιτυχία τα μωράκια τους και ίδιες να ταλαιπωρηθούν όσο το δυνατόν λιγότερο.
Ναι, φυσικά μπορείτε να θηλάσετε δίδυμα! Υπάρχουν πάρα πολλές έρευνες που αποδεικνύουν ότι οι περισσότερες μητέρες πολυδύμων είναι ικανές να παράγουν αρκετό γάλα για δύο έως τέσσερα παιδιά.
Το στήθος σας θα παράγει αρκετό γάλα και για τα δύο παιδιά σας. Θυμηθείτε: όσο πιο συχνά αδειάζετε το στήθος, τόσο πιο πολύ γάλα παράγετε.
Ζητήστε βοήθεια από ανθρώπους που θα σας υποστηρίξουν στο θηλασμό. Χρειάζεστε γύρω σας ανθρώπους που θα σας βοηθήσουν πρακτικά και θα σας στηρίξουν ψυχολογικά στην απόφασή σας να θηλάσετε.
Θα ήταν πολύ χρήσιμο να κρατούσατε ένα απλό 24ωρο πρόγραμμα για το κάθε μωρό ξεχωριστά, όπου θα γράφετε τον αριθμό των γευμάτων του.
Ο ταυτόχρονος θηλασμός των διδύμων μπορεί να σας εξοικονομήσει πολύ χρόνο και υπάρχουν πολλές διαφορετικές στάσεις για να διαλέξετε ποια ταιριάζει καλύτερα σε σας και τα μωρά σας.
Μη βιαστείτε να βάλετε τα μωρά σας σε πρόγραμμα. Ο θηλασμός είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για μια καλή παραγωγή γάλακτος. Κι αυτό είναι ακόμα πιο σημαντικό για τα δίδυμα, γιατί πολύ συχνά είναι πρόωρα ή χαμηλού βάρους και άρα λιγότερο ικανά να πιάσουν καλά στο στήθος και να φάνε ικανοποιητικά.
Εάν έχετε προβλήματα με τις θηλές σας (πχ. πληγωμένες θηλές), ζητήστε βοήθεια από Πιστοποιημένους Συμβούλους Θηλασμού το συντομότερο. Με δύο μωρά στο στήθος συνεχώς, το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί πριν το καταλάβετε.
Να είστε επιεικείς με τον εαυτό σας. Είναι φυσικό να αισθάνεστε πιεσμένη και πάρα πολύ κουρασμένη. Είναι σημαντικό να κοιμάστε σε κάθε ευκαιρία. Δεχθείτε κάθε βοήθεια που σας προσφέρεται και μη ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια όταν την χρειάζεστε.
Το myTwins προτείνει
Το μαξιλάρι θηλασμού για δίδυμα είναι ένα εργονομικό μαξιλάρι θηλασμού με πλάτη, σταθερό δέσιμο, προσαρμόσιμο μέγεθος και επίπεδη επιφάνεια. Η χρήση του στηρίζει την σωστή στάση σώματος της μητέρας και του μωρού και βοηθάει στην επιτυχία του θηλασμού καθώς και την αποφυγή των πληγωμένων θηλών. Το μεγάλο μέγεθος και η συμπαγής επιφάνεια είναι ειδικά σχεδιασμένα για να υποστηρίξουν το τάΐσμα 2 μωρών ταυτόχρονα. Εκτός από τον σκοπό του θηλάσματος χρησιμεύει και για τάΐσμα με μπουκάλι. Θα το βρεις στο e-shop του myTwinsGr!
