Γιατί ο κύκλος μου είναι ασταθής;

Ποιος είναι ο φυσιολογικός και ποιος ο ασταθής κύκλος; Τι πρέπει να κάνω εάν έχω διαταραχή στην περίοδό μου; Ποιες είναι οι αιτίες;

 Ποιες παράμετροι χαρακτηρίζουν τον εμμηνορρυσιακό κύκλο;

• Το μήκος: πόσες μέρες μεσολαβούν μεταξύ της πρώτης ημέρας μίας περιόδου και της πρώτης ημέρας της περιόδου, που ακολουθεί;
• Διάρκεια: πόσο διαρκεί η έμμηνος ρύση;
• Ποσότητα: πόσο αίμα χάνεται;

Ποια χαρακτηριστικά έχει ο «φυσιολογικός» κύκλος;

• Μήκος: 28 ημέρες κατά μέσον όρο, αλλά «φυσιολογικοί» θεωρούνται και κύκλοι από 24 μέχρι 35 ημέρες. Γενικά επιθυμούμε μια γυναίκα να έχει από 11 μέχρι 13 περιόδους ανά έτος.
• Διάρκεια: από 3 έως 7 ημέρες με μέσο όρο τις 5 ημέρες
• Ποσότητα: κατά μέσο όρο 30 με 40 ml (αν η ποσότητα υπερβαίνει τα 60 ml, τότε μιλάμε για «βαριά» περίοδο)

Τι εννοούμε, όταν λέμε, πως ο κύκλος παρουσιάζει διαταραχή;

• Το μήκος δεν είναι σταθερό (η διακύμανση του μήκους υπερβαίνει τις 4 με 5 ημέρες)
• Η διάρκεια δεν είναι σταθερή
• Η ποσότητα μεταβάλλεται σημαντικά από τον έναν κύκλο στον επόμενο.

Πότε να ενημερώσω τον ιατρό μου;

• Αν κάθε χρόνο «χάνετε» περισσότερες από 3 περιόδους
• Αν το μήκος του κύκλου είναι βραχύτερο από 21 ημέρες ή μακρύτερο από 35 ημέρες
• Αν το μήκος του κύκλου αλλάξει
• Αν η διάρκεια της περιόδου υπερβαίνει τις 7 ημέρες
• Αν εμφανιστεί πόνος στην περίοδο, ενώ πριν αυτή ήταν ανώδυνη ή αν ο όποιος πόνος περιόδου γίνει πιο έντονος
• Αν παρατηρήσετε κολπική αιμόρροια μεταξύ των περιόδων ή μετά από σεξουαλική επαφή
• Αν παρέλθουν πέραν των 3 μηνών από την τελευταία περίοδο και αφού έχει αποκλειστεί προηγουμένως το ενδεχόμενο κύησης.

Γιατί ο κύκλος μπορεί να παρουσιάσει διαταραχές;

Τα βασικά αίτια, που συνδέονται με εμφάνιση διαταραχών στον εμμηνορρυσιακό κύκλο είναι:

• Βρίσκεστε στα πρώτα 3 χρόνια από την εμμηναρχή (την πρώτη φορά, που εμφανίζεται περίοδος), γιατί το γεννητικό σας σύστημα δεν έχει ακόμα «ωριμάσει»
• Βρίσκεστε κοντά στην εμμηνόπαυση (ακόμα κι αν αυτή, είναι πρώιμη)
• Είστε έγκυος ή θηλάζετε
• Μόλις διακόψατε τα αντισυλληπτικά
• Έχει προηγηθεί η τοποθέτηση spiral
• Εμφανίζετε διαταραχές ενδοκρινικής φύσεως (θυρεοειδοπάθεια, διαταραχές υπόφυσης, Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών)
• Υφίστανται διαταραχές στην ανατομία της μήτρας (ινομυώματα ή πολύποδες)
• Εντοπίζεται λειτουργική κύστη στις ωοθήκες σας
• Υφίσταται φλεγμονή στην περιοχή της πυέλου
• Υφίσταται ενδομητρίωση
• Γυμνάζεστε εντατικά
• Είστε υπέρβαρη ή λιποβαρής
• Πήρατε ή χάσατε απότομα βάρος
• Πάσχετε από διαταραχές στην πρόσληψη τροφής (ανορεξία ή βουλιμία)
• Νιώθετε έντονη ψυχολογική πίεση
• Αλλάξατε περιβάλλον

Τι να περιμένω από την επίσκεψη στον ιατρό μου;

Καταρχήν, ο ιατρός θα λάβει ένα λεπτομερές ιστορικό.

Ακολουθεί η κλινική εξέταση, η οποία περιλαμβάνει:

• Αμφίχειρη γυναικολογική εξέταση (ψηλάφηση της μήτρας)
• Επισκόπηση του τραχήλου (δηλαδή εξετάζεται οπτικά ο τράχηλος, ώστε να εντοπιστούν ενδεχόμενοι πολύποδες επ’ αυτού)

Στη συνέχεια συνήθως εκτελείται υπερηχογραφικός έλεγχος της μήτρας και των ωοθηκών, ώστε να εντοπιστούν τυχόν ινομυώματα, πολύποδες της μήτρας ή κύστεις των ωοθηκών.

Σε κάποιες περιπτώσεις ίσως να ζητηθεί και ορμονολογικός έλεγχος.

Ενίοτε, συστήνεται και η διενέργεια εξειδικευμένων εξετάσεων, όπως είναι η υστεροσκόπηση ή η μαγνητική τομογραφία κάτω κοιλίας.

Και πώς θα «ρυθμιστεί» ο κύκλος μου;

Η προτεινόμενη θεραπεία εξαρτάται από το αίτιο διαταραχής του κύκλου, που θα εντοπισθεί.

Δείτε ΕΔΩ πότε είναι οι γόνιμες ημέρες σας!