Μετάβαση στο περιεχόμενο
Οι γονείς συχνά αναλαμβάνουν πολλούς ρόλους — σεφ, καθαριστές, δάσκαλοι, ακόμη και ερασιτέχνες ψυχολόγοι. Ένα παιχνιδιάρικο εργαλείο στο «κουτί» της γονεϊκής εργαλειοθήκης είναι η αντίστροφη ψυχολογία: λες στο παιδί να κάνει κάτι, ώστε να κάνει το αντίθετο — δηλαδή αυτό που πραγματικά θέλεις.
Ένας γονιός στο Reddit μοιράστηκε πόσο καλά λειτουργεί αυτή η μέθοδος με το 4χρονο παιδί του. Όταν παρατηρεί ότι το παιδί κάνει τον «χορό της τουαλέτας», λέει: «Πρέπει να πάω πολύ γρήγορα στην τουαλέτα και ελπίζω να μη με προλάβει κανείς». Το παιδί τότε τρέχει πρώτο στο μπάνιο. Στην ώρα του φαγητού, αν το παιδί αρνηθεί να φάει ανανά, ο γονιός ρωτά: «Μπορώ να φάω τον δικό σου;» — και το παιδί σπεύδει να τον φάει όλο.
Άλλοι γονείς μοιράστηκαν τα δικά τους κόλπα: να προσποιούνται ότι τα λαχανικά είναι «μη βρώσιμα» πράγματα, όπως χορτάρι ή σκουλήκια· να λένε ότι είναι αηδία να βουτήξεις το καρότο σε σος· ή να ισχυρίζονται ότι κάποια φαγητά δεν πρέπει να έχουν κέτσαπ — και τα παιδιά τα τρώνε με χαρά. Ακόμη και η ώρα για ύπνο μπορεί να γίνει παιχνίδι, με τον γονιό να δείχνει δήθεν σοκαρισμένος όταν το παιδί «τον ξεγελάει» μπαίνοντας στο κρεβάτι.
Οι ειδικοί λένε ότι η αντίστροφη ψυχολογία μπορεί να είναι αποτελεσματική, επειδή τα μικρά παιδιά λατρεύουν την ανεξαρτησία και συχνά κάνουν το αντίθετο από αυτό που τους λένε. Προτείνουν επίσης:
Πρώτα κερδίστε την προσοχή τους σκύβοντας στο ύψος τους και λέγοντας το όνομά τους.
Δώστε σύντομες και σαφείς οδηγίες, όπως «Πάρε την τσάντα σου».
Προσφέρετε περιορισμένες επιλογές, π.χ. διαλέγοντας ανάμεσα σε δύο μπλουζάκια.
Χρησιμοποιήστε την αυθεντία σας όταν χρειάζεται — μερικές φορές το «Γιατί έτσι είπα» αρκεί.
Παρότι τα παιδιά συχνά δοκιμάζουν τα όρια, οι παιχνιδιάρικες προσεγγίσεις όπως η αντίστροφη ψυχολογία μπορούν να μετατρέψουν τις καθημερινές δυσκολίες σε στιγμές σύνδεσης και γέλιου.
Πηγή: Parents.com
Ένα καλοκαιρινό δώρο από το Mom Stories σε όλους τους γονείς που θέλουν να έχουν μια ειλικρινή σχέση και επικοινωνία με τα παιδιά τους
Το καλοκαίρι, με τον χαλαρότερο ρυθμό και τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο, αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για τους γονείς να κάνουν έναν ειλικρινή απολογισμό της σχέσης τους με τα παιδιά τους και της πορείας της γονεικότητας τους. Είναι η στιγμή να σταματήσουμε για λίγο, να κοιτάξουμε πίσω στη χρονιά που πέρασε και να αναρωτηθούμε: Πώς τα πήγαμε; Πώς εξελίχθηκε η σχέση μας με τα παιδιά μας; Πώς να εκτιμήσουμε τη σχέση μας με τα παιδιά;
Επικοινωνία: Αναλογιστείτε πόσο ανοιχτή και ειλικρινής είναι η επικοινωνία στο σπίτι. Τα παιδιά νιώθουν ότι μπορούν να μιλήσουν μαζί σας χωρίς φόβο κριτικής ή τιμωρίας; Ακούτε πραγματικά τις ανάγκες και τα συναισθήματά τους;
Ποιότητα χρόνου: Πόσο ποιοτικός ήταν ο χρόνος που περάσατε μαζί; Είναι προτιμότερο λίγος αλλά ουσιαστικός χρόνος παρά πολύς χρόνος χωρίς αληθινή επαφή.
Υποστήριξη και κατανόηση: Νιώθουν τα παιδιά σας ότι τα στηρίζετε, ότι κατανοείτε τις δυσκολίες και τις προκλήσεις τους, και τα ενθαρρύνετε να αναπτύξουν τα ταλέντα και τα ενδιαφέροντά τους;
Συνέπεια και όρια: Τα όρια και οι κανόνες είναι απαραίτητα για την ασφάλεια και την ισορροπία. Αναλογιστείτε αν είστε συνεπείς και δίκαιοι, αλλά και αν αφήνετε χώρο για ελευθερία και πρωτοβουλία.
Πότε να αλλάξετε τακτική;
Αν παρατηρείτε απόσταση ή κλειστότητα στην επικοινωνία, ίσως ήρθε η ώρα να αφιερώσετε χρόνο για να χτίσετε ξανά τη σχέση εμπιστοσύνης. Αν το άγχος, η πίεση ή η αυστηρότητα κυριαρχούν, ίσως χρειάζεται να προσαρμόσετε την προσέγγισή σας, δίνοντας μεγαλύτερη έμφαση στην κατανόηση και τη συμπαράσταση.
Αν τα παιδιά δείχνουν σημάδια απογοήτευσης ή απουσίας ενδιαφέροντος για τη σχέση σας, είναι σημαντικό να αναζητήσετε τρόπους να ενισχύσετε το δεσμό και να εκφράσετε την αγάπη σας με πράξεις και λόγια. Αν οι κανόνες και τα όρια γίνονται εμπόδιο στην ανάπτυξη της αυτονομίας τους, σκεφτείτε να δώσετε περισσότερη ευελιξία και να ενθαρρύνετε την υπευθυνότητα.
Πηγή: parents.com
Η καλοκαιρινή σούπερ προσφορά του Mom Stories σε όλους τους γονείς – Parent School
Το Mom Stories, πάντα αρωγός στο ταξίδι της γονεϊκότητας και της καθημερινής πρόκλησης της ανατροφής, προσφέρει δύο κορυφαία εκπαιδευτικά εργαλεία σε καλοκαιρινές τιμές προσφοράς!
Σχολείο για Γονείς – Μόνο με 95€
Ένα ολοκληρωμένο online πρόγραμμα γονεϊκής ενδυνάμωσης, που σε βοηθά:
Να κατανοήσεις καλύτερα το παιδί σου
Να διαχειριστείς συναισθηματικές και επικοινωνιακές προκλήσεις
Να επανεξετάσεις τον ρόλο σου με ενσυναίσθηση και επίγνωση
Διαθέσιμο καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού – για να το παρακολουθήσεις με τον δικό σου ρυθμό!
«Κατανοώντας την Εφηβεία: Προκλήσεις, Επικοινωνία και Υποστήριξη» – Μόνο 29€
Το δημοφιλές webinar για γονείς εφήβων με την επιμέλεια και καθοδήγηση της parent coach & Educator Εύης Σταθάτου αποτελεί πολύτιμο οδηγό για:
Να επικοινωνείς ουσιαστικά με τον/την έφηβο/η σου
Να κατανοήσεις τις ψυχοσυναισθηματικές αλλαγές που βιώνει
Να σταθείς υποστηρικτικά σε μία από τις πιο κρίσιμες φάσεις της ανάπτυξης
Να καταλάβεις τι συμβαίνει στο μυαλό και την ψυχή του εφήβου
Να μάθεις πώς να επικοινωνείς αποτελεσματικά και χωρίς εντάσεις
Να προσφέρεις ουσιαστική στήριξη και σταθερότητα, σε μια φάση γεμάτη αλλαγές
Το σεμινάριο προσφέρεται μαγνητοσκοπημένο, για να το παρακολουθήσεις όποτε και όσες φορές το χρειαστείς.
Γιατί να επενδύσεις τώρα;
Γιατί η σχέση με το παιδί σου είναι η πιο σημαντική «επένδυση» που θα κάνεις ποτέ.
Γιατί η κατανόηση, η σύνδεση και η υποστήριξη δεν διδάσκονται στα σχολεία – αλλά μπορούν να μάθουν οι γονείς.
Γιατί κανένα παιδί δεν χρειάζεται τέλειους γονείς – μόνο παρόντες, αληθινούς, πρόθυμους να εξελιχθούν.
Κλείσε το online μάθημα που σου ταιριάζει και μπες στο καλοκαίρι με τη γνώση, την ηρεμία και την αυτοπεποίθηση που χρειάζεται κάθε γονιός!
