Είναι μια περίοδος που συνδυάζει τη ρομαντική ανυπομονησία για την άφιξη των μωρών με τον σεβασμό για τις προκλήσεις που μπορεί να φέρει. Καθώς το σώμα διπλασιάζει την προσπάθειά του, οι μελλοντικές μητέρες ανακαλύπτουν την αληθινή σημασία της ανθρώπινης δημιουργίας εξηγεί ο μαιευτήρας γυναικολόγος Αλέξανδρος Αρμενιάκος.
Ο γυναικολόγος σας σας συνιστά να προσέχετε τη διατροφή σας, να τηρείτε τις ιατρικές οδηγίες και να αφιερώνετε χρόνο για ανάπαυση. Είναι μια περίοδος που αξίζει να απολαύσετε και να μοιραστείτε τη χαρά σας με αγαπημένα πρόσωπα. Καθώς τα δίδυμα αναπτύσσονται, ο γυναικολόγος θα είναι εκεί για να σας καθοδηγήσει μέσα από κάθε στάδιο, προσφέροντας υποστήριξη και ενθάρρυνση για την υγιή και ευτυχισμένη άφιξη των μωρών σας.
Τα διδυμάκια σας είναι όλος σας ο κόσμος. Από τις πρώτες κιόλας μέρες αντιληφθήκατε πως το να μεγαλώνεις δίδυμα μωρά κάθε άλλο παρά εύκολο μπορεί να θεωρηθεί. Αλλαγή πάνας, θηλασμός, κλάμα, ύπνος όλα γίνονται επί δύο και για ακόμη μεγαλύτερο βαθμό δυσκολίας πολλές φορές και ταυτόχρονα! Είπαμε, μπορεί να είναι δίδυμα, όμως θα πρέπει από νωρίς να αποδεχθείτε ότι πρόκειται για δύο μοναδικούς μικρούς ανθρώπους με το δικό τους, ξεχωριστό σύνολο αναγκών.
Πέρα όμως από τις ανάγκες των μωρών σας πρέπει να ικανοποιήσετε και τις δικές σας ανάγκες. Όσο σημαντική είναι για μια μητέρα η σωματική υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εξίσου σημαντική είναι και η συναισθηματική της υγεία μετά τον τοκετό. Στο mytwins.gr συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε μερικές συμβουλές, τις οποίες δεν ακούτε συχνά, αλλά σίγουρα θα σας βοηθήσουν αυτό το δύσκολο διάστημα προσαρμογής.
Να ξέρετε, ότι θα έρθει μία στιγμή που θα εξαντληθείτε και αυτή η εξάντληση θα οδηγήσει σε νεύρα, θυμό και έντονα ξεσπάσματα. Είναι φυσιολογικό, ειδικά τον πρώτο καιρό με το μωρά. Ό,τι και αν συμβαίνει θα αποτελεί αφορμή για καβγά. Θα αντέξετε πολλά πριν ξεσπάσετε, αλλά πρέπει να το κάνετε. Ξεσπάστε, φωνάξτε, κλάψτε. Θα νιώσετε πολύ καλύτερα. Το να είσαι νέος γονιός είναι δύσκολο, αγχώδες και πολύ συναισθηματικό γεγονός. Πόσο μάλλον γονιός διδύμων. Ένα δυνατό κλάμα θα σας αφήσει να εκφράσετε και να αποβάλλετε όλη την πίεση που νιώθετε από την πρώτη μέρα που γίνατε μαμά. Ο σύντροφός σας θα καταλάβει.
Σας αρέσει να διαβάζετε ένα βιβλίο, να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή να περπατάτε στο πάρκο; Όλα αυτά μπορεί να σας βοηθήσουν να νιώσετε και πάλι ενήλικας μέσα σε κόσμο ενηλίκων. Ό, τι κι αν σας ευχαριστεί και σας χαλαρώνει βρείτε χρόνο για να το κάνετε. Έστω και λίγο. Οργανώστε έτσι το πρόγραμμά σας, ώστε να τα καταφέρετε, για να αποβάλλετε σιγά σιγά το αίσθημα, ότι είστε απλώς ένας άνθρωπος που μεγαλώνει έναν άλλο και να νιώσετε ξανά, ότι μπορείτε να τα βγάλετε πέρα.
Ρητό με το οποίο πρέπει να πορευόμαστε σε όλη μας την ζωή. Το να προσπαθείτε να είστε ένας σούπερ γονιός δεν είναι εύκολο και δεν είναι και εφικτό. Είναι απόλυτα φυσιολογικό και λογικό να παραδεχθείτε, ότι δεν μπορείτε να καταφέρετε τα πάντα. Βρείτε τους ρυθμούς που βολεύουν εσάς και τα δίδυμα μωρά και ζήστε σε αυτούς. Δεν πειράζει αν το φορμάκι τους είναι λιγάκι λερωμένο ή αν το πιρούνι και το πιάτο μείνουν άπλυτα για μια ολόκληρη ημέρα. Να θυμάστε, ότι γίνατε γονείς. Κρατάτε στα χέρια σας τα μικρά σας θαύματα και το μόνο που έχει σημασία είναι να είστε μαζί, αγαπημένοι και υγιείς…
Ποια μαμά με δίδυμα μπήκε για περισσότερα από πέντε λεπτά στη θάλασσα όταν τα μωρά της ήταν ακόμη μωρά; Το βρέξιμο της γάμπας δεν μετράει… Όσοι το ζούμε το γνωρίζουμε καλά. Δύο μωρά στη θάλασσα δεν είναι εύκολη υπόθεση. Καταρχήν το μπάνιο χρειάζεται δύο ενήλικες. ‘Η μάλλον χρειαζόταν! Γιατί τώρα υπάρχει το Twin Swim Float, το σωσίβιο που είναι ειδικά σχεδιασμένο για δίδυμα ή για δύο μικρά παιδιά. Είναι ιδανικό για την πισίνα και τη θάλασσα και απευθύνεται σε μωράκια από 6 μέχρι 36 μηνών.
Αχ, και να το είχα και εγώ όταν τα δικά μου δίδυμα ήταν ακόμη μωρά. Τι ταλαιπωρία θα είχαμε γλυτώσει! Γιατί με το Twin Swim Float η μαμά ή ο μπαμπάς μπορεί να κολυμπήσει με τα δύο παιδιά ταυτόχρονα – και ο άλλος γονιός να απολαύσει ίσως και λίγα λεπτά ηρεμίας στην ξαπλώστρα! Ακούγεται φανταστικό ε;
Το προτεινόμενο ασφαλές βάρος παιδιών είναι 15 κιλά ανά παιδί. Όμως το σωσίβιο παραμένει σταθερό ακόμη και όταν τα παιδιά είναι διαφορετικής ηλικίας ή βάρους και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και με ένα μόνο παιδί χωρίς κανένα πρόβλημα. Γιατί είναι πολύ πιθανό τα δίδυμα να μην θέλουν να κολυμπήσουν μαζί. Έτσι δεν είναι;
Θα βρεις το Twin Swim Float εδώ
Καλές βουτιές!
NEWSLETTER
Εγγραφείτε στο NewsLetter
Μετάβαση στο περιεχόμενο
