Όσο τα παιδιά μεγαλώνουν, πεινάνε και περισσότερο. Ιδίως με τα αγόρια, το ψυγείο αδειάζει σε χρόνο ντε τε…. Αυτό που χρειάζονται τελικά είναι πολλά και μικρά σνακ μέσα στην ημέρα. Γιατί αλήθεια, με τόση ενέργεια που σπαταλούν, τι να μείνει; Ιδίως με την απογευματινή προπόνηση πεινάνε σαν λύκοι!
Μπάρες, σάντουιτς, ένα φρούτο…. τι άλλο μπορείς να πάρεις μαζί σου και να τους το δώσεις αμέσως μετά την προπόνηση; Γιατί υπομονή μέχρι να φτάσουμε σπίτι δεν υπάρχει!
Η φίλη μου, Θέμις Καρδιόλακα, aka Mama KNOWS, ήρθε στην κουζίνα μου για να φτιάξουμε παρέα δύο δυναμωτικά και υγιεινά σνακ για τα παιδιά μας. Είναι εύκολα, γρήγορα, πρακτικά για έξω από το σπίτι και φουλ στην ενέργεια για τα παιδιά που αθλούνται συστηματικά!
Μην ξεχάσεις να κάνεις Subscribe στο κανάλι μου για να βλέπεις όλα τα καινούρια βίντεο που ανεβαίνουν κάθε Παρασκευή και εκτάκτως και άλλες μέρες μέσα στην εβδομάδα!
Σας φιλώ,
Εύη
My Social Media: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/evistathatou FACEBOOK: https://www.facebook.com/EviStathatou TWITTER: https://www.twitter.com/evistathatou BLOG: https://www.momstories.gr/evis-blog/
NEWSLETTER
Εγγραφείτε στο NewsLetter
Μετάβαση στο περιεχόμενο
