Μετάβαση στο περιεχόμενο
Ξεχωριστή ήταν η χθεσινή ημέρα για την Πηνελόπη Αναστασοπούλου και τον σύζυγό της, Φώτης Μπερνάρντο, καθώς η μεγάλη τους κόρη έχει τα γενέθλιά της. Η Λυδία έγινε 10 ετών και η γνωστή ηθοποιός και τραγουδίστρια θέλησε να της ευχηθεί δημόσια μέσα από τα social media, μοιράζοντας μια τρυφερή και γεμάτη συναίσθημα ανάρτηση.
Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ένα υπέροχο βίντεο, στο οποίο βλέπουμε τη μικρή Λυδία να ακούει μουσική και να χορεύει με ανεμελιά και χαμόγελο. Η εικόνα της μικρής να απολαμβάνει τον ρυθμό αποτύπωσε τη χαρά και τη ζωντάνια της στιγμής, με τη μητέρα της να τη συνοδεύει με λόγια βαθιάς αγάπης.
«Δεν ξέρω τι μουσική ακούει στο μυαλό του αυτό το κορίτσι αλλά ξέρω πως η μουσική την έκανε ευτυχισμένη απ’ τη μέρα που γεννήθηκε… σαν σήμερα πριν 10 χρόνια… Η καλύτερή μου φίλη. Η Λυδία μας.
Κάθε χρόνο υπόσχομαι να σ’ αγαπώ, να στο αποδεικνύω, να σε στηρίζω, να σου δίνω κίνητρο, να σου μάθω να είσαι ελεύθερη, δυνατή και δημιουργική. Πάμε δυνατά προς την εφηβεία, αν είναι δυνατόν! 🥹😂🫠👯♀️
Χρόνια πολλά ζωή μου», έγραψε χαρακτηριστικά.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Το ζευγάρι αποτελεί ένα από τα πιο αγαπημένα της εγχώριας showbiz. Παντρεύτηκαν το 2015, έπειτα από δύο χρόνια σχέσης, και έχουν δημιουργήσει μια όμορφη οικογένεια με τις δύο κόρες τους: τη Λυδία, που γεννήθηκε το 2016, και τη μικρότερη Ηλέκτρα, η οποία ήρθε στον κόσμο τον Νοέμβριο του 2018.
Η ανάρτηση συγκέντρωσε πλήθος ευχών από φίλους και θαυμαστές, που έσπευσαν να ευχηθούν στη μικρή Λυδία χρόνια πολλά και να σχολιάσουν τη συγκινητική σχέση μητέρας και κόρης.
The Parents School: Ξεκινούν οι Ομάδες Γονέων. Δήλωσε συμμετοχή!
Η γονεϊκότητα είναι ένα από τα πιο όμορφα, αλλά και απαιτητικά ταξίδια της ζωής. Κάθε μέρα φέρνει προκλήσεις, χαρές, αμφιβολίες και μικρές ή μεγάλες νίκες. Θέλουμε να είμαστε οι καλύτεροι γονείς για τα παιδιά μας, αλλά συχνά νιώθουμε αβέβαιοι, κουρασμένοι ή ότι «δεν φτάνουν» οι δυνάμεις μας.
Οι Ομάδες Γονέων του The Parents School δημιουργήθηκαν για να προσφέρουν έναν ασφαλή, ζωντανό και ουσιαστικό χώρο, όπου οι γονείς μπορούν να μοιραστούν εμπειρίες, να αναρωτηθούν, να ακούσουν και να μάθουν. Είναι ένας χώρος χωρίς κριτική, γεμάτος κατανόηση, εμπιστοσύνη και γνώση, όπου η εμπειρία και η επιστήμη ενώνονται για να σε βοηθήσουν να γίνεις ο γονέας που πραγματικά θέλεις να είσαι.
Σε αυτές τις 5 συναντήσεις, υπό την καθοδήγηση της Ψυχολόγου Νίκης Τόλια και της Πιστοποιημένης Parent Coach Εύης Σταθάτου, θα έχεις την ευκαιρία:
- Να κατανοήσεις καλύτερα τη συμπεριφορά των παιδιών σου και τις ανάγκες τους.
- Να βελτιώσεις την επικοινωνία και τη σύνδεση μαζί τους.
- Να μάθεις πρακτικούς τρόπους για να θέτεις όρια με αγάπη και συνέπεια.
- Να διαχειριστείς δύσκολα συναισθήματα — τόσο τα δικά σου όσο και τα δικά τους.
- Να νιώσεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ηρεμία στον καθημερινό σου ρόλο.
Οι ομάδες δεν είναι διαλέξεις. Είναι βιωματικές συναντήσεις, με ανοιχτό διάλογο, κοινή εμπειρία και εργαλεία που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα στην καθημερινότητά σου. Κάθε συζήτηση, κάθε άσκηση και κάθε κοινή στιγμή θα σε βοηθήσει να δεις τη γονεϊκότητα με νέα μάτια — όχι σαν άγχος ή υποχρέωση, αλλά σαν μια καθημερινή ευκαιρία για σύνδεση, αγάπη και ανάπτυξη.
Η συμμετοχή σου σε μια ομάδα γονέων σημαίνει ότι δίνεις χρόνο στον εαυτό σου για ανάπτυξη και φροντίδα, γιατί για να φροντίσεις καλά τα παιδιά σου, πρέπει πρώτα να φροντίσεις τον εαυτό σου. Ταυτόχρονα, ανοίγεις την καρδιά σου για να καταλάβεις τα παιδιά σου καλύτερα, να τα στηρίξεις και να τους δώσεις όσα χρειάζονται για να μεγαλώσουν με ασφάλεια, εμπιστοσύνη και αυτοεκτίμηση.
Οι ομάδες απευθύνονται σε γονείς με παιδιά όλων των ηλικιών:
Μικρά παιδιά (μέχρι 10 ετών): Εστιάζουμε σε θέματα επικοινωνίας, καθημερινών ρουτινών, διαχείρισης συναισθημάτων και ορίων.
Έφηβοι (11-18 ετών): Συζητάμε για την αυτονομία, την εμπιστοσύνη, την κρίση αποφάσεων και την οικοδόμηση μιας υγιούς σχέσης με το παιδί σου σε αυτήν την μεταβατική ηλικία.
Κάθε ομάδα περιλαμβάνει 5 εβδομαδιαίες συναντήσεις, διάρκειας 2 ωρών η καθεμία, σε πρωινά και απογευματινά τμήματα, με αριθμό συμμετεχόντων μέχρι 8 άτομα, για να διασφαλιστεί η προσωπική φροντίδα και η ουσιαστική εμπειρία.
Κάνε το πρώτο βήμα σήμερα: Δώσε χρόνο στον εαυτό σου και στα παιδιά σου, και επένδυσε στη σχέση που είναι η πιο σημαντική της ζωής σου. Μαζί θα ανακαλύψετε τρόπους για να ζείτε την καθημερινότητα με ηρεμία, σύνδεση και αγάπη. Δήλωσε συμμετοχή και επένδυσε στη σχέση με το παιδί σου — τη σημαντικότερη σχέση της ζωής σου.
Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου εδώ για να επικοινωνήσουμε μαζί σου για περισσότερες πληροφορίες!
