Μετάβαση στο περιεχόμενο
Ο χρόνος που κάθε μωρό αρχίζει να κοιμάται όλη τη νύχτα εξαρτάται από το μωρό και από τις συνήθειές του. Μεταξύ 2 και 3 μηνών, τα μωράκια συνήθως κοιμούνται 5 ώρες συνεχόμενες κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Μπορεί να μην συμβαίνει κάθε νύχτα στην αρχή, αλλά δείχνει πως αρχίζει να γίνεται πιο δομημένος ο ύπνος εξηγεί ο παιδίατρος Γιώργος Αντωνογεώργος.
Η προσδοκία να κοιμηθεί το μωρό σου οκτώ ώρες συνεχόμενες είναι πιθανότερο να εκπληρωθεί μετά την ηλικία των έξι μηνών
Το σημαντικότερο είναι να μην ξεχνάτε πως τα μωρά χρειάζονται μια ρουτίνα, την οποία πρέπει να ακολουθεί πιστά και ο γονιός. Το να ταϊζετε για παράδειγμα το παιδί πριν τον ύπνο έχει την αρνητική επίπτωση του να συνδυάσει το φαγητό με τον ύπνο, οι οποίες πρέπει να είναι δύο ανεξάρτητες συνήθειες μεταξύ τους.
Αν θέλετε το μωράκι σας να κοιμάται θα πρέπει να ακολουθείτε ένα πρόγραμμα ύπνου πιστά με μια ρουτίνα καθημερινή την οποία δεν πρέπει να χαλάτε ούτε να την προσαρμόζετε στο δικό σας πρόγραμμα. Έχει τους δικούς του ρυθμούς από τις πρώτες κιόλας ημέρες της ζωής του και αν επέμβει ο γονιός σε αυτή τη συνήθεια και ανατρέψει τον κύκλο που ακολουθεί, θα επιφέρει σίγουρα αρνητικά αποτελέσματα.
