Εργαζόμενη θηλάζουσα μαμά: Πώς να αντλήσετε περισσότερο γάλα όταν είστε μακριά από το μωράκι

Αρκετές μητέρες αναφέρουν χαμηλότερη παραγωγή γάλακτος μόλις επιστρέψουν στη δουλειά. Που αν το καλοσκεφτείς… βγάζει νόημα! Όχι μόνο είναι αγχωτικό να είσαι μακριά από το μωρό σου… τώρα πρέπει να βρίσκεις τρόπο να *ηρεμείς* για να αντλείς γάλα. Θα εξηγήσω τι εννοώ σε ένα δευτερόλεπτο…

6 κοινά λάθη στην άντληση γάλακτος που κάνουν οι νέες μητέρες και πώς να τα αποφύγεις

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη μορφή σίτισης για το μωρό τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του. Σύμφωνα με τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), οι μητέρες μπορούν να συνεχίσουν να θηλάζουν για έως 2 χρόνια και μετέπειτα εφόσον επιθυμούν. «Είτε τους δίνετε αυτό το μητρικό γάλα από το δικό σας στήθος, είτε […]

Μαμά πρόωρων διδύμων αντλεί γάλα για να τα ταΐσει στη θερμοκοιτίδα – Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις

Η αξία και η μοναδικότητα του μητρικού γάλακτος είναι αδιαμφισβήτητη. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο ότι ειδικά για τις περιπτώσεις των πρόωρων μωρών θεωρείται “φάρμακο” και για αυτό συστήνεται στις μητέρες να αντλούν το γάλα τους προκειμένου το μωράκι στην θερμοκοιτίδα να λάβει το γάλα της και τα πολύτιμα συστατικά του.

Ατομική τράπεζα γάλακτος: Όταν η μαμά επιστρέφει στη δουλειά

Αρκετές από τις μαμάδες εργάζονται, οπότε πρέπει να επιστρέψουν στην δουλειά τους, σύντομα μετά τον τοκετό. Ένας καλός τρόπος συνέχισης του μητρικού θηλασμού, σύμφωνα με τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας είναι η δημιουργία ατομικής τράπεζας γάλατος.