9 τρόποι για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας

hoylee song 2MMmo64Ij g unsplash

Η αυτοεκτίμηση του παιδιού διαμορφώνεται από νωρίς. Η αυτοεκτίμηση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους πυλώνες της ψυχικής υγείας ενός παιδιού. Επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεται τον εαυτό του, τις δυνατότητές του και τη θέση του στον κόσμο. Ως γονείς, έχετε καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωσή της, ήδη από τα πρώτα στάδια της ζωής του […]

Το Dove μας προσκαλεί να επαναπροσδιορίσουμε τους στόχους μας για τη νέα χρονιά!

dove logo 1

Η αρχή της νέας χρονιάς είναι συχνά μια περίοδος απολογισμού και αλλαγής. Δυστυχώς όμως για πολλές γυναίκες, ιδιαίτερα της γενιάς των millennials, είναι επίσης μια περίοδος όπου οι κοινωνικές πιέσεις και τα μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς έρχονται στο προσκήνιο. Γι’ αυτό φέτος, το Dove, ως ο μεγαλύτερος φορέας εκπαίδευσης σε θέματα αυτοεκτίμησης παγκοσμίως, μας καλεί […]

Toxic Advice Escape Room by Dove: Ένα πρωτότυπο παιχνίδι απόδρασης από τις τοξικές συμβουλές ομορφιάς

maxresdefault

Όλα ξεκίνησαν με την πρόσφατη έρευνα του Dove, σύμφωνα με την οποία 1 στα 2 κορίτσια υποστηρίζει ότι οι τοξικές συμβουλές ομορφιάς στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης ευθύνονται για τη χαμηλή του αυτοπεποίθηση.

Γιατί ζηλεύουμε και πώς πρέπει να το χειριστούμε;

zilia

Η ζήλεια (όταν έχει μέτρο και δεν φτάνει σε σημεία υπερβολής) είναι “φυσιολογική” στην σχέση μεταξύ δύο συντρόφων γιατί υποδεικνύει αγάπη, πάθος και ενδιαφέρον… Την βιώνουμε συνήθως όταν νιώθουμε ότι η σχέση μας με τον σύντροφο μας απειλείται από οποιονδήποτε -κυρίως εξωγενή- παράγοντα. Είναι μία φυσιολογική αντίδραση ή σε τελική ανάλυση μία ασπίδα άμυνας για […]

Πώς να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση ενός παιδιού

confidence and self esteem

Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να έχουν αυτοπεποίθηση και να πιστεύουν στις δυνατότητές τους. Γιατί όμως είναι σημαντικό, σε τι θα τα βοηθήσει και πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση του παιδιού μας;

Πώς να τονώσουμε την αυτοπεποίθηση των παιδιών μας

αυτοπεποίθηση παιδιών

Έχουμε καταλάβει πλέον πόσο σημαντικό είναι για τα παιδιά, ανεξαρτήτου ηλικίας, να έχουν αυτοπεποίθηση και να αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους. Η αυτοπεποίθηση τα βοηθά να νιώθουν ηρεμία, να προσπαθούν επιτύχουν καινούρια πράγματα, να μην το βάζουν κάτω όταν δεν τα καταφέρνουν με την πρώτη φορά, αλλά και να κάνουν καλύτερες ή διαφορετικές επιλογές […]