Τροφές με αρνητικές θερμίδες: Αλήθεια ή μύθος;

vegetables

Πόσες φορές δεν έχετε ευχηθεί να τρώγατε και να μην παίρνατε ούτε μία θερμίδα; Άπειρες, υποθέτουμε, όπως και μεις. Το ξέρετε όμως ότι υπάρχει και κάτι ακόμα καλύτερο; Οι τροφές που έχουν αρνητικές θερμίδες!

Super foods για μια super fit μαμά!

superfoods

Προσπαθείτε να χάσετε αυτά τα περιττά κιλά που κουβαλάτε από την εγκυμοσύνη και καταφεύγετε σε δίαιτες εξπρές; Μην το κάνετε αυτό στον οργανισμό σας. Ποντάρετε στα super foods και χάστε κιλά αλλά όχι και ενέργεια!