Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος κατά την οποία η διατροφή αποκτά ιδιαίτερη σημασία. Ο οργανισμός σας γίνεται πιο ευάλωτος σε λοιμώξεις, ενώ οτιδήποτε καταναλώνετε επηρεάζει άμεσα και την ανάπτυξη του εμβρύου. Για τον λόγο αυτό, υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε, όχι από υπερβολή, αλλά για λόγους ουσιαστικής πρόληψης.

Έγκυος σε δίδυμα: Τι να προσέξεις και τι να φας στο πασχαλινό τραπέζι

Έγκυος σε δίδυμα: Τι να προσέξεις και τι να φας στο πασχαλινό τραπέζι. Διανύετε την πιο ευτυχισμένη περίοδο τη ζωή σας καθώς μετράτε αντίστροφα για τον ερχομό των δίδυμων μωρών σας. Οι γιορτές επιβάλλουν τα τραπέζια και τα οικογενειακά γεύματα με αποτέλεσμα το διατροφικό σας πρόγραμμα να επηρεάζεται.

Έγκυος σε δίδυμα: Οι 4 πιο τοξικές τροφές που πρέπει να αποφεύγεις για τα μωρά σου

Η διατροφή στην εγκυμοσύνη είναι ιδιαιτέρως σημαντική καθώς οι εγκυμονούσες πρέπει να προσέχουν τι τρώνε τόσο για τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου όσο και για την υγεία τους. Και ενώ είναι προφανές ότι στην εγκυμοσύνη απαγορεύεται το κάπνισμα και το αλκοόλ, υπάρχουν ορισμένες τροφές που καλό είναι να αποφεύγονται, καθώς μπορεί να αποδειχθούν επιβλαβείς για […]

Επιτρέπεται η δίαιτα του μεταβολισμού, όταν είμαι έγκυος;

Είστε έγκυος αλλά νιώθετε άβολα με το σώμα σας, όταν φοράτε μαγιό;

Χρήσιμα tips εάν νηστεύετε στην εγκυμοσύνη σας

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία ξεχωριστή περίοδο στη ζωή μίας γυναίκας. Μπορεί όμως να συνδυαστεί αυτή η περίοδος με τη νηστεία;

Περιμένω δίδυμα: Οι θερμίδες που χρειάζεστε σε κάθε τρίμηνο κύησης

Όταν είσαι έγκυος, συνήθως παίρνεις περισσότερα κιλά από όσα υπολόγιζες. Και συνήθως τα χάνεις και πολύ αργότερα και δυσκολότερα από ό,τι υπολόγιζες.