Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι όταν θηλάζετε τα δίδυμα

breastfeeding twins

Θηλάζετε τα δίδυμα μωράκια σας αλλά έχετε ένα σωρό απορίες σχετικά με το τι πρέπει και τι όχι να καταναλώνετε την περίοδο του θηλασμού; Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να είστε και εσείς και τα μωράκια σας υγιείς και ασφαλείς.