Πώς οι 5 αισθήσεις μπορούν να βοηθήσουν έναν έφηβο με δυσλεξία να ηρεμεί σε στιγμές άγχους;

Γράφει η Ψυχολόγος- Ειδικός Παιδαγωγός Ιωάννα Δημητριάδου Το άγχος είναι ένα συναίσθημα που δείχνει φόβο και ανησυχία. Αποτελεί μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να δυσκολέψει την καθημερινότητα των ανθρώπων. Σύμφωνα με τη βιβλιογραφία, το άγχος αποτελεί ένα από τα  πιο έντονα και συχνά συναισθηματικά συμπτώματα σε εφήβους με δυσλεξία, κυρίως σε εκείνους που δεν έχουν […]

Πώς η δραστηριότητα 5,4,3,2,1 μπορεί να βοηθήσει έναν μαθητή με δυσλεξία να διώχνει το άγχος;

Πολλοί μαθητές με δυσλεξία βιώνουν έντονο άγχος  όταν έρχονται αντιμέτωποι με καταστάσεις που θεωρούν πως θα δυσκολευτούν να διαχειριστούν, πως θα τους κοροϊδέψουν σε μια ενδεχόμενη αποτυχία ή πως θα ντροπιαστούν. Όταν, λοιπόν, αντιμετωπίζουν επανειλημμένες αποτυχίες στη διάρκεια των προσπαθειών τους, διακατέχονται από άγχος και η καθημερινότητά τους γίνεται πιο δύσκολη. Πώς μπορούμε να διώξουμε […]