Ο μαιευτήρας συμβουλεύει: Τι ισχύει για την προπόνηση με αντιστάσεις στην εγκυμοσύνη – Τι να προσέξει η έγκυος

pexels pavel danilyuk 7055687

Παρόλο που εξακολουθούν να υπάρχουν εσφαλμένες αντιλήψεις σχετικά με τον κατάλληλο ρόλο της προπόνησης με αντιστάσεις κατά την εγκυμοσύνη, τα διαθέσιμα δεδομένα δείχνουν ότι είναι ασφαλής και μπορεί να προσφέρει οφέλη που σχετίζονται ειδικά με την εγκυμοσύνη εξηγεί ο μαιευτήρας γυναικολόγος Χρήστος Μάντζιος. 

Η γυμναστική που επιλέγει η εγκυμονούσα Ιωάννα Τριανταφυλλίδου για να είναι σε φόρμα (video)

ioanna kentriko

Σε μια από τις πιο ευτυχισμένες φάσεις της ζωής της φαίνεται να βρίσκεται η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου, καθώς η ίδια και ο σύντροφός της, Κίμων Κουρής ετοιμάζονται να υποδεχτούν το πρώτο τους παιδί.