Brain fog στην περιεμμηνόπαυση: τι συμβαίνει πραγματικά στο μυαλό σου

Αν έχεις πιάσει τον εαυτό σου να ξεχνάει λέξεις, να μπαίνει σε ένα δωμάτιο και να μην θυμάται γιατί, ή να δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί σε κάτι που παλιά ήταν απλό… δεν είσαι μόνη. Αυτό που πολλές γυναίκες περιγράφουν ως “brain fog” είναι ένα από τα πιο συχνά – και συχνά παρεξηγημένα – συμπτώματα της περιεμμηνόπαυσης. […]
MomStories Podcast: Να μιλήσουμε ανοιχτά για την εμμηνόπαυση;
Στο πρώτο επεισόδιο της νέας σεζόν του Mom Stories Podcast ανοίγουμε μια συζήτηση που για χρόνια έμενε στο περιθώριο — μια συζήτηση που αφορά κάθε γυναίκα, αλλά συχνά ψιθυρίζεται πίσω από κλειστές πόρτες. Μιλάμε ανοιχτά για την προεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση, όχι σαν μια “δύσκολη περίοδο”, αλλά σαν ένα φυσικό, σημαντικό και βαθιά μεταμορφωτικό στάδιο […]
Ελένη Πετρουλάκη: «Είμαι 54, στην εμμηνόπαυση, μητέρα τεσσάρων παιδιών – Σταματήστε να κρίνετε το σώμα μου»

Με μια συγκινητική και ειλικρινή ανάρτηση στο Instagram, η Ελένη Πετρουλάκη έστειλε ένα ηχηρό μήνυμα για τη γυναικεία αλληλεγγύη, την αποδοχή και την ανάγκη να σταματήσει η σκληρή –και συχνά άδικη– κριτική που ασκούν οι ίδιες οι γυναίκες η μία στην άλλη.
Εμμηνόπαυση & Υγεία Οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια φυσική αλλά καθοριστική περίοδο στη ζωή κάθε γυναίκας, φέρνοντας μαζί της σημαντικές ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν άμεσα την υγεία των οστών.
Φαγούρα στην εμμηνόπαυση: Ένα υποτιμημένο αλλά πραγματικό σύμπτωμα της ορμονικής μετάβασης

Στη ζωή κάθε γυναίκας η κλιμακτήριος και η εμμηνόπαυση είναι φυσιολογικά στάδια, που σηματοδοτούν το τέλος της αναπαραγωγικής ηλικίας.
Εμμηνόπαυση: Ποιο σύνδρομο ταλαιπωρεί συχνά τις γυναίκες;

Εμμηνόπαυση: Ποιο σύνδρομο ταλαιπωρεί συχνά τις γυναίκες; Το Γεννητικο-Ουρολογικό Σύνδρομο της Εμμηνόπαυσης (ΓΟΣΕ) περιγράφει μια σειρά από συμπτώματα που επηρεάζουν τις γυναίκες.
Τι λέει η περίοδος σας για την υγεία σας; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις!

Παρατηρώντας την φυσιολογική σας περίοδο μπορείτε να εντοπίσετε πρώιμα σημάδια μιας διαταραχής εξηγεί η Έφη Ρομποτή | Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος | Υπεύθυνη Τμήματος Αισθητικής Γυναικολογίας ΙΑΣΩ 1. Υπερβολική ροή – Δηλαδή να χρειάζεται να αλλάζετε το ταμπόν ή την σερβιέτα κάθε ώρα περίπου ή κατά τη διάρκεια της νύχτας. Επίσης, να έχετε περιόδους που διαρκούν […]
