«Ήπιες το νερό σου;»: Οι συμβουλές της παιδιάτρου για την ενυδάτωση των παιδιών

Το νερό είναι απαραίτητο καύσιμο για το σώμα και το μυαλό του παιδιού. Συχνά, όμως, τα παιδιά αρνούνται να πιουν, με αποτέλεσμα οι γονείς να ανησυχούν. Η παιδίατρος Εβελίνα Κούτρα εξηγεί πώς μπορούμε να βάλουμε το νερό στη ζωή των μικρών μας με τρόπο φυσικό και ευχάριστο.

Είναι το δέρμα σας «έτοιμο» για τα Χριστούγεννα;

Λίγες μόνο εβδομάδες μας χωρίζουν από τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, μια εποχή που τα πάντα γύρω μας είναι εντυπωσιακά και λαμπερά.

Το μυστικό για χείλη απαλά, «γεμάτα» και ενυδατωμένα!

Το αντιγηραντικό και ενυδατικό Lip balm με υαλουρονικό οξύ και εκχύλισμα σπόρων fenugreek, των SkourasMed, ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου ενισχύοντας την ελαστικότητα, ομαλοποιεί το περίγραμμα, εξαλείφει τις ασυμμετρίες, βελτιώνει τον όγκο και μειώνει τις λεπτές γραμμές. Προσφέρει απαράμιλλη απαλότητα, προστατεύοντας τα χείλη από την UV ακτινοβολία και την ξηρότητα. Η Ιατρική ομάδα των SkourasMed έκανε […]

5 tips για κουρασμένες μαμάδες

Από τότε που γεννήσατε τα δίδυμα, ο ύπνος είναι μια συνήθεια που δεν ζείτε πια αλλά… αναπολείτε. Η αϋπνία και η κούραση ζωγραφίζονται στο πρόσωπό σας. Δείτε ποια είναι τα 5 σωτήρια tips ειδικά για σας!

Χρειαζόμαστε ενυδάτωση κατά το θηλασμό;

Ο θηλασμός είναι μια μεγάλη πράξη αγάπης προς τα παιδιά μας, καθώς τους δίνουμε τα πρώτα απαραίτητα εφόδια και βάσεις για την ανάπτυξή τους. Αν λοιπόν αποφασίσετε να θηλάσετε, καλό είναι να προσέξετε κάποια απλά πράγματα που θα σας βοηθήσουν να πραγματοποιήσετετο στόχο σας και να παραμείνετε υγιείς!