Ο θηλασμός είναι μια από τις πιο όμορφες και φυσικές πράξεις αγάπης μεταξύ μιας μητέρας και του μωρού της. Μέσα από αυτόν, προσφέρεις στο παιδί σου την τέλεια τροφή, γεμάτη θρεπτικά συστατικά και αντισώματα, που το βοηθούν να αναπτυχθεί σωστά και να είναι υγιές.
Αρκετές μητέρες αναφέρουν χαμηλότερη παραγωγή γάλακτος μόλις επιστρέψουν στη δουλειά. Που αν το καλοσκεφτείς… βγάζει νόημα! Όχι μόνο είναι αγχωτικό να είσαι μακριά από το μωρό σου… τώρα πρέπει να βρίσκεις τρόπο να *ηρεμείς* για να αντλείς γάλα. Θα εξηγήσω τι εννοώ σε ένα δευτερόλεπτο…
Αν θηλάζετε τα δίδυμα, το πιο πιθανό είναι να νιώθετε μια εξάντληση αλλά και μια απεριόριστη όρεξη για φαγητό! Τι πρέπει όμως να τρώμε εμείς οι μανούλες που θηλάζουμε;
Μετάβαση στο περιεχόμενο
