Πεντανόστιμες και σούπερ θρεπτικές ιδέες για το κολατσιό των μαθητών

pexels yan krukov 8617507

Η σχολική χρονιά ξεκίνησε και μαζί ακολουθεί και το άγχος για το τι να δίνουμε στα διδυμάκια μας για κολατσιό στο διάλειμμα. Το κολατσιό θα πρέπει να δίνει ενέργεια, να χορταίνει, να είναι υγιεινό και φυσικά νόστιμο.

Πεντανόστιμες και σούπερ θρεπτικές ιδέες για το κολατσιό των μαθητών

pexels yan krukov 8617507

Η σχολική χρονιά ξεκίνησε και μαζί ακολουθεί και το άγχος για το τι να δίνουμε στα διδυμάκια μας για κολατσιό στο διάλειμμα. Το κολατσιό θα πρέπει να δίνει ενέργεια, να χορταίνει, να είναι υγιεινό και φυσικά νόστιμο.

Φτιάχνουμε θρεπτικό άλειμμα με μπανάνες και φυστικοβούτυρο

aleima bananas

Οι κρύες μέρες μάς αποχαιρέτησαν και η πραλίνα φουντουκιού μπήκε για λίγο στην άκρη. Τα παιδιά όμως, καλά να’ναι, δεν έχουν χάσει την όρεξή τους. Ας τους φτιάξουμε ένα νόστιμο και παράλληλα υγιεινό και θρεπτικό σνακ με άλειμμα μπανάνας και φυστικοβούτυρου!