Αγαπητή κουρασμένη μαμά, δεν είσαι μόνη – Αγκάλιασε το μωρό σου σφιχτά και πάρε μια βαθιά ανάσα

Αγαπητή κουρασμένη μαμά, δεν είσαι μόνη. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μαμάδες σε όλη τη χώρα ξύπνιες, εκεί μαζί σου.

Ο θηλασμός έχει και στιγμές ζόρικες…Μην νιώσεις ενοχή ούτε για μια στιγμή..Δεν είσαι μόνη σου

Ναι ο μητρικός θηλασμός δεν είναι μόνο όμορφα συναισθήματα και ευκολίες …Έχει και στιγμές ζόρικες, στιγμές που έχεις ξεπεράσει τα όρια σου, στιγμές που σου φαίνεται βουνό, άλλο ένα γεύμα… Έχεις δικαίωμα μητέρα να νιώσεις πιεσμένη,να κλάψεις, να ξεσπάσεις.. Μην νιώσεις ενοχή ούτε για μια στιγμή.. Η μητρότητα είναι απαιτητική και δύσκολη συνάμα.. Θελουμε χρόνο […]

Γέννησες πριν 3 μήνες και ακόμα δεν χωράς στα τζιν σου; Αυτό το κείμενο είναι για σένα

Έχεις πρόσφατα γεννήσει. Οι εβδομάδες περνάνε κι ακόμη δεν έχεις καταφέρει να επαναφέρεις ούτε το σώμα σου ούτε τα κιλά σου στην προ της εγκυμοσύνης κατάσταση.

Επιλόχειος κατάθλιψη: Δεν είστε μόνη

Τα δίδυμα δεν έχουν ακόμα σαραντίσει και εσείς νιώθετε ότι δεν σας χωράει το σπίτι; Τα νεύρα σας είναι κουρέλια και δεν χαίρεστε τα μωράκια σας όσο θα θέλατε; Δείτε τι σας συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό!