Το φρούτο έκπληξη που ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό των βρεφών

Μετά τον 6ο μήνα, τα βρέφη μπορούν να αρχίσουν να δοκιμάζουν φρούτα. Αν αναρωτιέστε ποιο είναι το πιο ωφέλιμο για την υγεία του παιδιού σας, οι επιστήμονες προτείνουν τα μύρτιλα.

7 λόγοι που αξίζει να εντάξετε το αβοκάντο στο διατροφολόγιο των παιδιών

Η καλή και ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για τα παιδιά μας καθώς είναι σημαντική τόσο για την υγεία, όσο και την ανάπτυξή τους. Ένα από τα φρούτα που δεν είναι ευρέως γνωστά για το πόσο θρεπτική αξία έχουν, είναι αναμφισβήτητα και το αβοκάντο! Οι παιδίατροι συστήνουν την ένταξή του στο διατροφολόγιο […]

Ποια είναι η σωστή μερίδα φρούτου για τα παιδιά ανά ηλικία;

Ένα από τα λάθη που κάνουν οι γονείς στην προσπάθειά τους να μυήσουν τα παιδιά στη σωστή διατροφή είναι να συγχέουν την έννοια της σωστής ποσότητας κατανάλωσης φρούτων με τις μεγάλες μερίδες.