Η viral συνταγή του TikTok για πρωινό με αυγά

Πάνω από 280.000 likes έχει συγκεντρώσει στο TikTok μια απλή αλλά… θαυματουργή συνταγή για πρωινό που δημοσίευσε πριν από λίγες ημέρες ο λογαριασμός @ketorecipes.

Η πρωινή μας ρουτίνα πριν το σχολείο

Πρωινό ξύπνημα των παιδιών για το σχολείο. Κάποιες μέρες είναι εύκολες, κάποιες είναι πιο δύσκολες. Μένει αλήθεια χρόνος για πρωινό;

Πάντα υπάρχει χρόνος για τη δύναμή μας

Έλα, σχεδον έφτασε το Σαββατοκύριακο! Ονειρέψου λίγη ανεμελιά, χαλάρωμα στο σπίτι, παιχνίδι με τα παιδιά, βόλτα με φίλους. Ναι σκέψου και φασαρία, ακαταστασία, ένα σπίτι γεμάτο ζωή. Τι άλλο θέλεις; 

Το σωστό πρωινό γίνεται μάθημα!

Το Πάσχα σε όλα τα σπίτια που έχουν παιδιά συνεπάγεται πολλές, διαφορετικές λιχουδιές. Τσουρέκια, σοκολατένια αβγά, και κάθε λογής γλυκά. Δεν είμαι από τις μαμάδες που δεν αφήνουν τα παιδιά τους να φάνε που και που ένα γλυκό. Αντιθέτως, θα έλεγα ότι αν τρώνε σωστά, δεν έχω πρόβλημα να φάνε και μια μικρή λιχουδιά σχεδόν […]

Τι πρωινό να φτιάξω στα παιδιά μου;

Η διατροφολόγος, Ελευθερία Κατσαμάνη, μας μιλά για τη σημαντικότητα που έχει το πρωινό για τα παιδιά μας και μας προτείνει κάποιες εναλλακτικές για ένα σωστό και ισορροπημένο πρωινό. Τι πρωινό να φτιάξω στα παιδιά μου; Το πρωινό γεύμα είναι πολύ σημαντικό για τα παιδιά γιατί τους παρέχει θρεπτικά συστατικά, που τους δίνουν ενέργεια και έτσι […]

Μαμά, δεν προλαβαίνω να φάω!

Κοιτάω παλιές φωτογραφίες των δίδυμων αγοριών μου και βλέπω δύο μικρά στουμπουλά μωράκια με μάγουλα για τσίμπημα και ποδαράκια και χεράκια μέσα στις δίπλες. Χαζεύω τις φωτογραφίες της βάφτισης και θυμάμαι πως το παντελονάκι δεν κούμπωνε και τα παπουτσάκια δεν έμπαιναν. Θυμάμαι πως αγχωνόμασταν όλοι μας λιγάκι – χωρίς να το πολυσυζητάμε μεταξύ μας – […]

Μαμά, θα ντυθώ υπερήρωας!

Με αυτή τη φράση ξύπνησε τις προάλλες ο ένας από τους δίδυμους γιους μου, με την αγωνία τι θα ντυθεί στο Αποκριάτικο πάρτι του σχολείου που πλησίαζε! “Πολύ ωραία ιδέα”, του απάντησα αμέσως, γνωρίζοντας ότι το θέμα απασχολούσε και τα δυο μου αγόρια και ήταν θέμα συζήτησης στο σπίτι μας τις τελευταίες μέρες! “Και ποιος […]

Το πρωινό της Κυριακής έχει άλλη γεύση!

Το πρωινό ξύπνημα της Κυριακής έχει πάντα για μένα μια διαφορετική ομορφιά. Γιατί είναι ίσως η μοναδική μέρα που ξυπνάμε όλοι πιο χαλαρά – δεν υπονοώ ότι τα παιδιά μου ξυπνάνε πολύ αργότερα από ότι τις καθημερινές… τυχεροί οι γονείς που τα παιδιά τους αντιλαμβάνονται τι σημαίνει ύπνος το Σαββατοκύριακο!- Αλλά οι ρυθμοί είναι πιο […]