Η σύνδεση δεν είναι πολυτέλεια, είναι ένας δρόμος που ανοίγει την ψυχή και ηρεμεί το σώμα

pexels havanna 35017042

Η νευροεπιστήμη σήμερα μας λέει με σαφήνεια κάτι ουσιαστικό: το νευρικό μας σύστημα δεν ρυθμίζεται καλύτερα όταν είμαστε μόνοι, αλλά όταν είμαστε μαζί με άλλους ανθρώπους. Όσο κι αν προσπαθούμε να ηρεμήσουμε μόνοι μας, η βαθύτερη αλλαγή συμβαίνει συχνά μέσα στη σχέση, μέσα σε μια παρουσία που μας ακούει, μας βλέπει, μας καταλαβαίνει. Γράφει ο […]