Η δική μου πρόταση για δυναμωτικά σνακ για τα παιδιά

Τι θα φάνε τα παιδιά; Στο σχολείο, στην προπόνηση, το απόγευμα, πριν κοιμηθούν; Κλασικά ερωτήματα μαμάδων… 

Το παιδί μου αθλείται. Αλήθεια ποιος είναι ο δικός μου ρόλος ως μαμά;

Καιρό τώρα θέλω να γράψω τις σκέψεις μου σχετικά με το τι σημαίνει να είσαι γονιός ενός παιδιού που αθλείται. Τι σημαίνει να είσαι μαμά ενός παιδιού που αθλείται συστηματικά, που ο τρόπος που σκέφτεται και λειτουργεί, ο τρόπος που σχεδιάζει, και ονειρεύεται το μέλλον του είναι με βάση μια επιτυχημένη αθλητική πορεία. 

Back To School. Πόσο έτοιμοι είμαστε; Tips & Tricks!

Μέσα Σεπτεμβρίου. Οι μέρες που σε κάθε σπίτι με παιδιά χτυπάει καμπανάκι. Τέρμα οι διακοπές και ο κάθε κατεργάρης στον πάγκο του. Back to school! Προετοιμασία, σχολικός εξοπλισμός, προγράμματα, εξωσχολικές δραστηριότητες. Και όλα αυτά ταυτόχρονα. Από κει που πίνεις το καφεδάκι σου στην παραλία, ξαφνικά τρέχεις να τα προλάβεις όλα.