5 άγνωστες αλλά άκρως ενδιαφέρουσες αλήθειες για τον θηλασμό που πρέπει να ξέρει κάθε μαμά. «Το μητρικό γάλα αποτελεί το χρυσό πρότυπο για τη διατροφή των βρεφών, επειδή είναι μοναδικά προσαρμοσμένο στο να καλύπτει τις ανάγκες τους», επισημαίνει η διευθύντρια της Β’ Πανεπιστημιακής Νεογνολογικής Κλινικής – Μονάδας Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών, καθηγήτρια ΑΠΘ Ελισάβετ Διαμαντή.
Η υπερφόρτωση των μαστών παρατηρείται σε πολλές θηλάζουσες και είναι μια κατάσταση που χρειάζεται ιδιαίτερο χειρισμό. Το στήθος παραμένει σκληρό και βαρύ και όσο περνάει η ώρα, αρχίζει να θερμαίνεται και να κοκκινίζει.
Ο μητρικός θηλασμός, παρόλο που αποτελεί μια φυσική διαδικασία με σημαντικά οφέλη για την υγεία του μωρού και την ενίσχυση των δεσμών του με τη μητέρα, δεν είναι μια διαδικασία που έρχεται πηγαία και χωρίς καμία προσπάθεια. Πόσο μάλλον ο θηλασμός διδύμων.
Οι τροφές που καταναλώνει η θηλάζουσα μαμά περνούν στο μητρικό γάλα , γι’ αυτό θα πρέπει η διατροφή να είναι ισορροπημένη και να περιλαμβάνει υγιεινές επιλογές εξηγεί η Δρ. Ανδριανάκου Νεκταρία – Δήμητρα Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος MD Όπως: Λαχανικά εποχής και όσπρια. Φρέσκα φρούτα εποχής. Κρέας. Ψάρι. Γαλακτοκομικά προϊόντα και πολύ νερό. Ζυμαρικά, ρύζι, […]
Συχνά πολλές μητέρες αντιμετωπίζουν δυσκολίες με το θηλασμό, ειδικά τις πρώτες ημέρες, οπότε χρειάζονται φροντίδα και υποστήριξη ώστε να μην απογοητευτούν και εγκαταλείψουν την προσπάθειά τους .
Με μεγάλη μας λύπη διαπιστώνουμε την υποχώρηση των ποσοστών μητρικού θηλασμού και την επιστροφή της τάσης για ξένο γάλα φόρμουλα στα παλιά απογοητευτικά επίπεδα σημειώνει ο παιδίατρος Κυριάκος Δουλγέρης. Στην εποχή της δεκαετίας του 90’ που σχεδόν όλοι μεγαλώναμε με γάλα σκόνη.
Οι συχνοί θηλασμοί μικρής διάρκειας σε σύντομα χρονικά διαστήματα με παράλληλα εναλλαγές του στήθους μπορεί να σε εξαντλήσουν συναισθηματικά και σωματικά. Πολλές νέες μαμάδες αισθάνονται εξαντλημένες και απογοητευμένες, ειδικά όταν κοιμούνται λίγο έως καθόλου με ένα πεινασμένο μωρό προσκολλημένο στο στήθος τους.
Μπορεί να σου φαίνεται «βουνό» ο θηλασμός δύο μωρών, όμως όλα μπορούν να γίνουν με καλή διάθεση και πιο εύκολα από όσο νομίζεις.
Η όλη διαδικασία του θηλασμού ήταν ένας έντονα συναισθηματικός και επίπονος αγώνας για εμένα», γράφει η νέα μαμά Angela Burzo (φωτο) σε ένα post της στο Facebook, πάνω από μία φωτογραφία, στην οποία εμφανίζεται η ίδια με δάκρυα στα μάτια.
Λένε ότι τίποτα δεν μπορεί να σε προετοιμάσει για τη στιγμή που θα γίνεις γονιός. Το ίδιο συμβαίνει και με τον θηλασμό. Υπάρχει ωστόσο ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε και το οποίο θα σας προετοιμάσει καλύτερα για τη στιγμή που θα πρέπει να ταΐσετε έναν άλλο άνθρωπο από το σώμα σας!
Μετάβαση στο περιεχόμενο
