Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη

max bohme d4BvB5Yu5gg unsplash

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος κατά την οποία η διατροφή αποκτά ιδιαίτερη σημασία. Ο οργανισμός σας γίνεται πιο ευάλωτος σε λοιμώξεις, ενώ οτιδήποτε καταναλώνετε επηρεάζει άμεσα και την ανάπτυξη του εμβρύου. Για τον λόγο αυτό, υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε, όχι από υπερβολή, αλλά για λόγους ουσιαστικής πρόληψης.

Πότε θα κλείσουν τα σχολεία για τις διακοπές του Πάσχα 2026

markus spiske AAz715reF9s unsplash 2

Oι μαθητές θα περιμένουν τις διακοπές του Πάσχα, οι οποίες παραδοσιακά ξεκινούν τη Μεγάλη Εβδομάδα. Σύμφωνα με τον καθιερωμένο ετήσιο προγραμματισμό, η τελευταία ημέρα μαθημάτων πριν από τις πασχαλινές διακοπές θα είναι η Παρασκευή 3 Απριλίου 2026.

Οι Φόβοι των Γονιών: Πώς περνούν σιωπηλά στα παιδιά μας

pexels thanh luu 29104820 15558826

Οι περισσότεροι γονείς λένε πως ο μεγαλύτερός τους φόβος είναι «να μη πάθει κάτι το παιδί». Συχνά όμως, οι πιο ισχυροί φόβοι δεν αφορούν πάντα την υγεία ή την ασφάλεια. Αφορούν κάτι πιο υπόγειο: μήπως δεν τα καταφέρουμε ως γονείς, μήπως πληγώσουμε, μήπως επαναλάβουμε λάθη, μήπως αποτύχουμε εκεί που θα έπρεπε να προστατεύσουμε.

Καλομοίρα: Η εξομολόγηση για την μάχη με την κατάθλιψη μετά την γέννηση των δίδυμων γιων της – «Έκλαιγα στην τουαλέτα μόνη μου»

7a2f88025eb72e3905ef2c756af23172

Η Καλομοίρα μίλησε ανοιχτά στη διαδικτυακή εκπομπή του Παντελή Τουτουντζή, για τη δύσκολη περίοδο που βίωσε με την κατάθλιψη, περιγράφοντας τα συναισθήματα και τις σκέψεις που την απασχόλησαν εκείνα τα χρόνια.

«Σκίζει» η παράσταση «Ελίζα» στο Θέατρο Πόρτα – Επιπλέον παραστάσεις, κάθε Κυριακή από τον Μάρτιο

Eliza Porta7173©Patroklos Skafidas

Με αμείωτο ενδιαφέρον από το κοινό και διαρκώς γεμάτες αίθουσες, οι παραστάσεις της Ελίζας στο Θέατρο Πόρτα συνεχίζονται με μεγάλη επιτυχία. Λόγω της αυξημένης προσέλευσης του κοινού, το Θέατρο Πόρτα ανακοινώνει την προσθήκη μίας επιπλέον παράστασης κάθε Κυριακή.

Γιορτάζουμε τις Απόκριες στην Αθήνα με το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς (21/2)

pexels alesiakozik 6935062

Το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς υποδέχεται τις Απόκριες, την πιο χαρούμενη και πολύχρωμη περίοδο του χρόνου, με ένα εορταστικό πρόγραμμα στην Αθήνα που αναδεικνύει τον πλούτο των ελληνικών αποκριάτικων εθίμων.