Μετάβαση στο περιεχόμενο
Τα διδυμάκια σας είναι όλος σας ο κόσμος. Από τις πρώτες κιόλας μέρες αντιληφθήκατε πως το να μεγαλώνεις δίδυμα μωρά κάθε άλλο παρά εύκολο μπορεί να θεωρηθεί. Αλλαγή πάνας, θηλασμός, κλάμα, ύπνος όλα γίνονται επί δύο και για ακόμη μεγαλύτερο βαθμό δυσκολίας πολλές φορές και ταυτόχρονα! Είπαμε, μπορεί να είναι δίδυμα, όμως θα πρέπει από νωρίς να αποδεχθείτε ότι πρόκειται για δύο μοναδικούς μικρούς ανθρώπους με το δικό τους, ξεχωριστό σύνολο αναγκών.
Πέρα όμως από τις ανάγκες των μωρών σας πρέπει να ικανοποιήσετε και τις δικές σας ανάγκες. Όσο σημαντική είναι για μια μητέρα η σωματική υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εξίσου σημαντική είναι και η συναισθηματική της υγεία μετά τον τοκετό. Στο mytwins.gr συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε μερικές συμβουλές, τις οποίες δεν ακούτε συχνά, αλλά σίγουρα θα σας βοηθήσουν αυτό το δύσκολο διάστημα προσαρμογής.
Αφήστε τον εαυτό σας να ξεσπάσει
Να ξέρετε, ότι θα έρθει μία στιγμή που θα εξαντληθείτε και αυτή η εξάντληση θα οδηγήσει σε νεύρα, θυμό και έντονα ξεσπάσματα. Είναι φυσιολογικό, ειδικά τον πρώτο καιρό με το μωρά. Ό,τι και αν συμβαίνει θα αποτελεί αφορμή για καβγά. Θα αντέξετε πολλά πριν ξεσπάσετε, αλλά πρέπει να το κάνετε. Ξεσπάστε, φωνάξτε, κλάψτε. Θα νιώσετε πολύ καλύτερα. Το να είσαι νέος γονιός είναι δύσκολο, αγχώδες και πολύ συναισθηματικό γεγονός. Πόσο μάλλον γονιός διδύμων. Ένα δυνατό κλάμα θα σας αφήσει να εκφράσετε και να αποβάλλετε όλη την πίεση που νιώθετε από την πρώτη μέρα που γίνατε μαμά. Ο σύντροφός σας θα καταλάβει.
Βρείτε τι σας ευχαριστεί
Σας αρέσει να διαβάζετε ένα βιβλίο, να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή να περπατάτε στο πάρκο; Όλα αυτά μπορεί να σας βοηθήσουν να νιώσετε και πάλι ενήλικας μέσα σε κόσμο ενηλίκων. Ό, τι κι αν σας ευχαριστεί και σας χαλαρώνει βρείτε χρόνο για να το κάνετε. Έστω και λίγο. Οργανώστε έτσι το πρόγραμμά σας, ώστε να τα καταφέρετε, για να αποβάλλετε σιγά σιγά το αίσθημα, ότι είστε απλώς ένας άνθρωπος που μεγαλώνει έναν άλλο και να νιώσετε ξανά, ότι μπορείτε να τα βγάλετε πέρα.
Αν δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε, απολαύστε το
Ρητό με το οποίο πρέπει να πορευόμαστε σε όλη μας την ζωή. Το να προσπαθείτε να είστε ένας σούπερ γονιός δεν είναι εύκολο και δεν είναι και εφικτό. Είναι απόλυτα φυσιολογικό και λογικό να παραδεχθείτε, ότι δεν μπορείτε να καταφέρετε τα πάντα. Βρείτε τους ρυθμούς που βολεύουν εσάς και τα δίδυμα μωρά και ζήστε σε αυτούς. Δεν πειράζει αν το φορμάκι τους είναι λιγάκι λερωμένο ή αν το πιρούνι και το πιάτο μείνουν άπλυτα για μια ολόκληρη ημέρα. Να θυμάστε, ότι γίνατε γονείς. Κρατάτε στα χέρια σας τα μικρά σας θαύματα και το μόνο που έχει σημασία είναι να είστε μαζί, αγαπημένοι και υγιείς…
Περιμένεις δίδυμα; Μεγαλώνεις δίδυμα; Είσαι υπερβολικά αγχωμένη; Αυτή η ανάρτηση είναι για εσένα!
Εδώ και λίγους μήνες κρατάτε στην αγκαλιά σας το μεγαλύτερο δώρο της ζωής, τα διδυμάκια σας! Ή μήπως μετράτε αντίστροφα για να υποδεχθείτε τα δίδυμα μωράκια σας;
Όποια από τις δύο καταστάσεις κι αν βιώνετε ένα είναι σίγουρο! Ο κόσμος των διδύμων σας προσ(κ)αλεί να τον ανακαλύψετε και να απολαύσετε τη μαγεία του ναμεγαλώνεις δυο μωρά που γεννήθηκαν μαζί αλλά είναι δυο εντελώς διαφορετικές προσωπικότητες.
Η πρόκληση της ανατροφής δύο μωρών είναι τεράστια, όμως τα χαμόγελα και οι αγκαλιές τους στο τέλος της μέρας είναι η καλύτερη ανταμοιβή για την κούραση, το τρέξιμο, τη δύσκολη καθημερινότητα.
Ποιες είναι οι μεγαλύτερες προκλήσεις όταν μεγαλώνεις δίδυμα μωρά και πώς θα τις διαχειριστείς με επιτυχία;
Αισθάνεσαι άγχος για το αν θα καταφέρεις να φροντίσεις δύο μωρά μαζί, αλλά και να μην χάσεις τον εαυτό σου; Τι γίνεται μετά το μαιευτήριο, όταν φτάσει η ώρα να πάρεις τα μωρά σου στο σπίτι; Ποιον εξοπλισμό θα χρειαστείς απ΄ την αρχή και ποιον αργότερα; Αλήθεια, θα τα καταφέρεις να θηλάσεις δύο μωρά μαζί;
Kαι μετά τι γίνεται; Ποιες είναι οι μεγαλύτερες προκλήσεις όταν μεγαλώνεις δίδυμα μωρά και πώς θα τις διαχειριστείς με επιτυχία;
Κάνε εγγραφή & παρακολούθησε το webinar!
Όλα αυτά και άλλα πολλά θα μάθεις στο νέο class του myTwins, που στόχο έχει να σε ενημερώσει και να σου δώσει τα κατάλληλα εργαλεία για να δημιουργήσεις μια όμορφη και όσο το δυνατόν πιο ήρεμη καθημερινότητα με τα δίδυμα μωρά σου! Η Εύη Σταθάτου, Πιστοποιημένη Parent Coach, θα είναι μαζί σου σε αυτό το μαγικό ταξίδι που μόλις ξεκινάει!
Τι θα έχεις μάθει όταν ολοκληρώσεις αυτό το μάθημα;
✔️ Ποιες είναι οι μεγαλύτερες προκλήσεις στη ζωή με τα δίδυμα μωρά και πρακτικά tips που θα σας βοηθήσουν στην καθημερινότητα σας τον πρώτο χρόνο
✔️ Πρακτικός εξοπλισμός για δίδυμα & οργάνωση και ένας πρακτικός οδηγός για τη φροντίδα δύο μωρών
✔️ Τα δίδυμά σου είναι δύο διαφορετικά, ξεχωριστά μωρά. Πώς θα τα μεγαλώσεις ως δύο μοναδικές προσωπικότητες
✔️ Και θα κλείσουμε με μερικές σκέψεις που απασχολούν όλους τους γονείς των διδύμων και μπορεί να απασχολήσουν και σε εσάς
Οι ενότητες του σεμιναρίου
1. Οι μεγαλύτερες προκλήσεις που θα αντιμετωπίσεις όταν έρθουν τα δίδυμα. Tips & Tricks για μια ομαλή προσαρμογή και μια ήρεμη καθημερινότητα.
2. Προετοιμασία και βρεφικός εξοπλισμός διδύμων.
3. Πρακτικός οδηγός για τη φροντίδα δύο μωρών (Ύπνος, Τάισμα, Μπάνιο, Βόλτα)
4. Περιμένεις δίδυμα, δύο μοναδικά μωρά. Πώς θα τα αντιμετωπίσεις ως ξεχωριστές προσωπικότητες;
Δείτε το webinar πατώντας εδώ
