Η λοχεία είναι μια περίοδος έντονων αλλαγών — σωματικών, ορμονικών και ψυχολογικών. Η νέα μητέρα καλείται να φροντίσει ένα νεογέννητο, να αναρρώσει από τον τοκετό και ταυτόχρονα να ανταποκριθεί σε προσδοκίες, οδηγίες και συμβουλές που συχνά είναι αντικρουόμενες.
Υπάρχει μια φράση που πολλές μαμάδες λένε χαμηλόφωνα — αν τη λένε καθόλου: «Κουράστηκα να είμαι δυνατή». Όχι επειδή δεν αγαπούν. Όχι επειδή δεν αντέχουν. Αλλά επειδή εδώ και πολύ καιρό αντέχουν τα πάντα.
Η νευροεπιστήμη σήμερα μας λέει με σαφήνεια κάτι ουσιαστικό: το νευρικό μας σύστημα δεν ρυθμίζεται καλύτερα όταν είμαστε μόνοι, αλλά όταν είμαστε μαζί με άλλους ανθρώπους. Όσο κι αν προσπαθούμε να ηρεμήσουμε μόνοι μας, η βαθύτερη αλλαγή συμβαίνει συχνά μέσα στη σχέση, μέσα σε μια παρουσία που μας ακούει, μας βλέπει, μας καταλαβαίνει. Γράφει ο […]
Η Τάμτα γιόρτασε χθες τα γενέθλια της κόρης της, Άννυ. Η αγαπημένη τραγουδίστρια έγινε μητέρα μόλις στα 14 της χρόνια και από τότε η ζωή της άλλαξε για πάντα.
Κάπου ανάμεσα σε πρωινά ξυπνήματα, τσάντες σχολείου, επαγγελματικά deadlines και οικογενειακά γεύματα, γεννήθηκε μια φιγούρα σχεδόν μυθική: η μαμά που τα προλαβαίνει όλα. Εκείνη που έχει πάντα καθαρό σπίτι, φρέσκια διάθεση, επιτυχημένη καριέρα, ισορροπημένα παιδιά και χρόνο για yoga, μαγειρική και ραντεβού με τον σύντροφο και τον εαυτό της.
Πριν με κρίνεις ως γυναίκα και ως μητέρα… Πριν μου πετάξεις λόγια που πληγώνουν, ντυμένα με τον μανδύα της “καλής συμβουλής”. Πριν σχολιάσεις τις επιλογές μου στη μητρότητα, το σώμα μου, το σπίτι μου ή τον τρόπο που μεγαλώνω το παιδί μου — σκέψου καλά.
«Η προσωπική μου αξία είναι ανεξάρτητη από την πορεία ανάπτυξης των παιδιών μου». Αυτή η φράση συνοψίζει μια σπουδαία αλήθεια που κάθε μητέρα χρειάζεται να ακούσει – ειδικά όταν νιώθει πως έχει αποτύχει.
Προς τις μαμάδες πολύ μικρών παιδιών: Η επόμενη φάση της ζωής σας θα είναι ακόμα καλύτερη Όσο κι αν αγαπάμε τα παιδιά μας, όσο κι αν νιώθουμε ευγνωμοσύνη που υπάρχουν στη ζωή μας, έρχονται στιγμές που η εξάντληση μοιάζει αβάσταχτη.
Με αφορμή την Παγκόσμια Γιορτή της Μητέρας, η Ελεονώρα Μελέτη έκανε μια διαφορετική ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό για τη μητρότητα στέλνοντας ένα ηχηρό μήνυμα ενθάρρυνσης, υποστήριξης και κουράγιου στις μαμάδες που παλεύουν με τα ψυχολογικά τους και κατακλύζονται από αμφίθυμα συναισθήματα.
Μαμά, δεν χρειάζεται να είσαι η σούπερ νοικοκυρά, τα παιδιά μεγαλώνουν γρήγορα μην χάσεις τις στιγμές τους! Μαμά, Δεν χρειάζεται να φροντίζεις τα πάντα. Δεν χρειάζεται να είσαι η σούπερ μαμά, η σούπερ νοικοκυρά, η σούπερ επαγγελματίας, ή η σούπερ γυναίκα.
Μετάβαση στο περιεχόμενο
