Θηλασμός διδύμων και καλοκαίρι: Οι συμβουλές που θα βοηθήσουν τα μωράκια αλλά και εσάς! Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, πολλές μητέρες ανησυχούν για τις αλλαγές που πρόκειται να αντιμετωπίσουν στην καθημερινότητα τους σε σχέση με τον μητρικό θηλασμό.
Η Κέλλυ Δάγλα, Μαία μας δίνει πολύτιμες συμβουλές για να συνεχίσουμε το μητρικό θηλασμό στις καλοκαιρινές μας διακοπές.
Τα 3 sos που πρέπει να ξέρει κάθε μαμά

- Λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας , οι ανάγκες για ενυδάτωση αυξάνονται κατά πολύ, τόσο για τις μητέρες όσο και για τα νεογέννητα/βρέφη. Αυτή την περίοδο, τα μωρά μπορεί να ζητούν να θηλάζουν πιο συχνά, προκειμένου να ικανοποιήσουν την δίψα τους. Επομένως, αν θηλάζετε αποκλειστικά και δεν έχετε ξεκινήσει ακόμη να χορηγείτε στο μωρό σας νερό, είναι λογικό να σας ζητά να θηλάζει συχνότερα.
- Λόγω πιθανής αύξησης στη συχνότητα των θηλασμών, η διάρκεια του ενδέχεται να μειωθεί. Οπότε προσαρμοστείτε στο νέο μοτίβο σίτισης και μην ανησυχείτε για τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Τα μωρά που είναι ευχαριστημένα μετά από κάθε θηλασμό και «βρέχουν» αρκετές πάνες με ανοιχτόχρωμα ούρα, σημαίνει ότι είναι ενυδατωμένα σε ικανοποιητικό βαθμό.
- Ένας ακόμη λόγος που μπορεί να οδηγεί τα μωρά στο να αναζητούν πιο συχνά τον μαστό είναι η ευερεθιστότητα που τους προκαλούν οι υψηλές θερμοκρασίες. Έτσι, πολλές φορές αναζητούν τον μαστό για να παρηγορηθούν και να χαλαρώσουν. Βοηθήστε τα λοιπόν να νιώσουν καλύτερα, ντύνοντάς τα με λεπτά υφάσματα, ανοιχτόχρωμα χρώματα και χρησιμοποιήστε ένα βρεγμένο πανί για να σκουπίζετε το σώμα τους και να τα δροσίζετε.
Πώς να θηλάσω σωστά όταν ιδρώνω;
Πολλές μητέρες βρίσκουν το θηλασμό τον καλοκαίρι αρκετά άβολο λόγω της έντονης εφίδρωσης που συμβαίνει στο σώμα τους και της συχνής έκθεσης τους σε ανοιχτούς πολυσύχναστους χώρους. Θα βοηθηθείτε, εάν θηλάσετε το μωρό σας σε στάσεις που δεν απαιτούν την άμεση επαφή μιας μεγάλης επιφάνειας του σώματος σας με το σώμα του παιδιού. Σε περίπτωση, π.χ. που το μωρό σας είναι αρκετά μικρό, δοκιμάστε την στάση “rugby” ή τον ξαπλωτό θηλασμό ή μπορείτε να τοποθετήσετε ένα βαμβακερό απορροφητικό ύφασμα ανάμεσα στο σώμα σας και το μωρό σας. Επίσης, θα σας βοηθούσε να έχετε πάντα μαζί σας ένα σεντονάκι, που θα προστατεύει το μωρό από τον κρύο αέρα, σε περίπτωση που ο χώρος που θηλάζετε κλιματίζεται. Με αυτούς τους τρόπους θα νιώθετε και οι δύο περισσότερο άνετα και ευχάριστα.
Ο μητρικός θηλασμός στην παραλία έχει τα μυστικά του

Όσον αφορά την παραλία, ο θηλασμός σε καμία περίπτωση δεν δυσκολεύει την μητέρα ή το παιδί, αντιθέτως, η εικόνα της θάλασσας, ο ήχος των κυμάτων και το θαλασσινό αεράκι προκαλούν ευχάριστα συναισθήματα και στους δυο. Φυσικά, θα πρέπει να αποφύγετε την έκθεση τις μεσημεριανές ώρες και να θηλάζετε πάντα σε σκιερό μέρος, με όλες τις κατάλληλες προφυλάξεις.
Πέρα από τη χρήση του κατάλληλου βρεφικού αντιηλιακού, η χρήση προστατευτικών του σώματος, π.χ. πλατύγυρο καπέλο, μακρυμάνικα ρούχα και γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα μέτρα προστασίας για τις ηλιόλουστες ημέρες. Ακόμη, το θαλασσινό νερό δεν θα πρέπει να αγχώνει τις μητέρες.
Για να αποφύγετε τη διαρροή του μητρικού γάλακτος, ταΐστε το μωρό σας πριν φορέσετε το μαγιό σας ή δοκιμάστε αδιάβροχα αυτοκόλλητα επιθέματα που θα βρείτε στο φαρμακείο.
Δεν είναι απαραίτητο μετά από κάθε βουτιά να πλένεται και να καθαρίζεται σχολαστικά ο μαστός, απλά θα μπορούσατε να βγάλετε (με καθαρά χέρια) λίγο γάλα και να επαλείψετε την θηλή σας, πριν τοποθετήσετε τα μωρά στο στήθος.
Με αυτό το σωσίβιο θα απολαύσεις το καλοκαίρι με τα δίδυμα!

Ποια μαμά με δίδυμα μπήκε για περισσότερα από πέντε λεπτά στη θάλασσα όταν τα μωρά της ήταν ακόμη μωρά; Το βρέξιμο της γάμπας δεν μετράει… Όσοι το ζούμε το γνωρίζουμε καλά.
Δύο μωρά στη θάλασσα δεν είναι εύκολη υπόθεση. Καταρχήν το μπάνιο χρειάζεται δύο ενήλικες. ‘Η μάλλον χρειαζόταν! Γιατί τώρα υπάρχει το Twin Swim Float, το σωσίβιο που είναι ειδικά σχεδιασμένο για δίδυμα ή για δύο μικρά παιδιά. Είναι ιδανικό για την πισίνα και τη θάλασσα και απευθύνεται σε μωράκια από 6 μέχρι 36 μηνών.
Αχ, και να το είχα και εγώ όταν τα δικά μου δίδυμα ήταν ακόμη μωρά. Τι ταλαιπωρία θα είχαμε γλυτώσει! Γιατί με το Twin Swim Float η μαμά ή ο μπαμπάς μπορεί να κολυμπήσει με τα δύο παιδιά ταυτόχρονα – και ο άλλος γονιός να απολαύσει ίσως και λίγα λεπτά ηρεμίας στην ξαπλώστρα! Ακούγεται φανταστικό ε;

Το προτεινόμενο ασφαλές βάρος παιδιών είναι 15 κιλά ανά παιδί. Όμως το σωσίβιο παραμένει σταθερό ακόμη και όταν τα παιδιά είναι διαφορετικής ηλικίας ή βάρους και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και με ένα μόνο παιδί χωρίς κανένα πρόβλημα. Γιατί είναι πολύ πιθανό τα δίδυμα να μην θέλουν να κολυμπήσουν μαζί. Έτσι δεν είναι;

Θα βρεις το Twin Swim Float εδώ
Καλές βουτιές!



