Τελικά η σιωπή είναι χρυσός;

Υπάρχουν καταστάσεις στη ζωή μας που μας δημιουργούν έντονα συναισθήματα και ανησυχίες και παρότι θα θέλαμε να μιλήσουμε για αυτά, κάτι μας κρατάει και δεν το κάνουμε. Αυτό το «κάτι» είναι ο φόβος πως αν εκφραστούμε θα υπάρξουν συνέπειες που πιστεύουμε ότι ίσως δε θα μπορούμε να διαχειριστούμε.

Φοβόμαστε πως αν μιλήσουμε για κάτι που θέλουμε ή που μας ενοχλεί θα λάβουμε αντιδράσεις από τους άλλους που δε θα αντέξουμε. Η πραγματικότητα όμως είναι πολύ διαφορετική. Συνήθως φτιάχνουμε σενάρια στο μυαλό μας τα οποία τις περισσότερες φορές δεν ισχύουν. Σκεφτόμαστε ότι αν πω αυτό… ο άλλος θα μου πει εκείνο… και πάει λέγοντας. Και αυτό που πιστεύουμε πως θα συμβεί είναι πολύ πιο καταστροφικό από την πραγματικότητα.

Η αλήθεια είναι πως αν μιλήσουμε μόνο κερδισμένοι μπορούμε να βγούμε. Πρώτον θα βγάλουμε από μέσα μας αυτό που μας τρώει. Δεύτερον καλό είναι να σκεφτούμε πως οι άλλοι γύρω μας δεν μπορούν να ξέρουν τι έχουμε στο μυαλό μας. Δεν μπορούν να το μαντέψουν και αν δεν τους πούμε εμείς καθαρά τι θέλουμε δε θα το μάθουν ποτέ. Τέλος μόνο ζητώντας αυτό που επιθυμούμε και χρειαζόμαστε μπορούμε να το αποκτήσουμε.

Όταν απλά υποθέτουμε τι μπορεί να συμβεί αν μιλήσουμε και δε θα πάρουμε αυτό που θέλουμε και δε θα μάθουμε αν οι υποθέσεις μας έχουν κάποια πραγματική βάση. Και αν ακόμα τελικά μιλήσουμε και δεν πάρουμε την αντίδραση που επιθυμούμε, μπορεί αυτό να είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να βάλουμε κάποια πράγματα στη θέση τους που θα μας βοηθήσουν να πάρουμε αργότερα αποφάσεις.