Με αφορμή μια σειρά φωτογραφιών που την απαθανατίζουν σε τρυφερές στιγμές από τα πρώτα της χρόνια έως σήμερα — κρατώντας σταθερά στην αγκαλιά της το ίδιο λούτρινο αρκουδάκι — η Αντιγόνη Κουλουκάκου άνοιξε την καρδιά της μέσα από μια βαθιά προσωπική ανάρτηση στα social media. Μοιράστηκε σκέψεις για τη μητρότητα, τον εαυτό της, και τις αλλαγές που έφερε η γέννηση του γιου της.
«Από τη μέρα που γεννήθηκε ο γιος μου, όλα έχουν αλλάξει συνειδητά και ασυνείδητα, αβίαστα και αναμενόμενα», έγραψε, αποτυπώνοντας με λόγια την εσωτερική μεταμόρφωση που βιώνει.
Ο γιος της, μόλις 17 μηνών, φαίνεται να έχει γίνει για εκείνη όχι μόνο πηγή έμπνευσης αλλά και καθρέφτης μιας άλλης Αντιγόνης εκείνης της παιδικής ηλικίας. Περιγράφει μια συγκινητική στιγμή, ένα απόγευμα, καθώς τον παρατηρούσε να κοιμάται: «Ξαφνικά, τον κοιτούσα και είδα μέσα του εμένα. Τον εαυτό μου παιδί. Όχι με σαφή μνήμη ή εικόνα απλώς με δυο θλιμμένα ματάκια που με κοιτούσαν πίσω. Παρ’ όλα αυτά, οι αναμνήσεις μου από εκείνη την ηλικία είναι φωτεινές, ξέγνοιαστες, χαρούμενες…»
Μέσα από λίγες λέξεις, η ηθοποιός κατάφερε να εκφράσει κάτι πολύ πιο βαθύ: τη διαδικασία επανασύνδεσης με τον εαυτό της, μέσα από την αγάπη για το παιδί της, αλλά και την ήσυχη αποδοχή όλων όσων την έχουν διαμορφώσει.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Στη ζωη μου έχουν αλλάξει τόσα πολλά απτην ημέρα που γεννήθηκε ο γιος μου, συνειδητά αλλά κ υποσυνείδητα , αβίαστα κ σαφώς αναμενόμενα.
Αυτό που όμως συνειδητοποίησα ένα βράδυ που ότι είχε κοιμηθεί κ τον κοιτούσα.. ξαφνικά είδα τον εαυτό μου παιδί στην ηλικία του πάνω κάτω.
Δεν έχω σαφή εικονα κ ανάμνηση γιατί κοιτάω με δυό θλιμμένα ματάκια, γενικά η μνήμη της παιδικής μου ηλικίας είναι πολύ χαρούμενη κ ξέγνοιαστη.
Απ την άλλη όμως η έφηβη ζωη μου κ έπειτα, θυμάμαι διαρκώς τον εαυτό μου να προσπαθεί να αποδείξει ότι μπορεί να τα καταφέρει κ ότι αξίζει!
Θυμάμαι αυτή τη νοητή ολόσωμη μάσκα της super woman.. να προσπαθεί να τα συνδυάσει ολα, να τοὺς ευχαριστήσει όλους κ να τους πείσει κ ταυτόχρονα, ότι μπορεί κ αξίζει και τα καταφέρνει.
Στο κομμάτι οικογένεια/κόρη/αδερφή.. σπουδάζω κ δουλεύω ως μοντέλο παράλληλα γιατί «μπορούν» να συνδυαστούν. Έχω σχέση, ταξιδεύω συχνά κ λείπω αλλά όταν είμαι εκεί να γίνω χίλια κομμάτια για να «επανορθώσω» για την απουσία μου χωρίς καν να μου ζητηθεί. Φίλοι παντού κ για όλους εκεί γιατί οι φίλοι έχουν παιδιά εσύ δεν έχεις κ «πρέπει» να είσαι εκεί όταν εκείνοι μόνο μπορούν. Στα επαγγελματικά μετά, «μπορείς πρέπει, θέλεις» να τα κάνεις ολα κ διαρκώς να έχεις το χαμόγελο του τζόκερ , οτιδήποτε λιγότερο θα θεωρηθεί αδυναμία αχαριστία όχι αρκετά καλή! Σε ολα τα παραπάνω, μη δώσεις δικαίωμα να πουν ότι είσαι κακό παιδί η δεν είσαι καλό παιδί. Κ επιστρέφω στο παιδί μου κ αγκαλιάζοντας το με αγκαλιάζω κ μου ζητάω συγγνώμη κ ψιθυρίζω στο αυτί του Σαγαπώ αλλά το λέω κ δυνατά σε εμένα. Με βλέπω ως μικρή Αντιγόνη να χαμογελώ εκεί αγκαλιά με τα αρκουδάκια του. Κ μένω για λίγο εκεί σε αυτό το συναίσθημα ηρεμίας, γαλήνης κ ειρήνης με το μέσα μου κ νιώθω βαθιά ευγνωμοσύνη.
Η ηθοποιός, που έχει αγαπηθεί ιδιαίτερα από το κοινό μέσα από τον ρόλο της στη δραματική σειρά του MEGA, δημοσίευσε φωτογραφία όπου κρατά αγκαλιά το παιδί της, συνοδεύοντάς την με μια προσωπική εξομολόγηση για τη μητρότητα.
Με λόγια γεμάτα ειλικρίνεια, χαρακτήρισε το ταξίδι αυτό «μαγικό αλλά και απαιτητικό», τονίζοντας πως κάθε στιγμή με τον γιο της της χαρίζει μαθήματα ζωής που δεν είχε φανταστεί ποτέ. «Όσα δεν έμαθα μια ολόκληρη ζωή, μου τα διδάσκει εκείνος χωρίς να πει λέξη», σημείωσε χαρακτηριστικά.
Η ανάρτησή της απέσπασε εκατοντάδες σχόλια και ευχές από θαυμαστές και συναδέλφους, οι οποίοι την συνεχάρησαν για την αφοσίωση και την τρυφερότητα με την οποία μιλά για τον ρόλο της ως μητέρα.
Για την Ιουλία της «Γης της Ελιάς», η φετινή περίοδος είναι μια νέα αρχή, γεμάτη συναισθήματα και εμπειρίες που αποδεικνύουν πως η μητρότητα είναι το πιο όμορφο αλλά και το πιο ουσιαστικό ταξίδι ζωής.
Όπως γράφει χαρακτηριστικά στην ανάρτησή της: «Το ταξίδι της μητρότητας είναι ενίοτε μοναχικό αλλά παντελώς μαγικό. Ο γιος μου είναι 17 μηνών κ όσα δεν έμαθα μία ζωη, μου τα έχει μάθει εκείνος χωρίς να πει μια λέξη. Είναι αλήθεια ότι για να μεγαλώσει ένα παιδί χρειάζεται ένα χωριό απο ανθρώπους γύρω σου με πολλή κ σταθερή αγάπη ώστε ο κόσμος σου κατ’ επέκταση η ζωη γύρω του να δονείται σ’ ένα συγκεκριμένο ρυθμό. Είμαι ευγνώμων για το δικό μου χωριό κ νιώθω τυχερή πολύ. Αυτός ο δεκαπενταύγουστος είχε ολα όσα ήθελα κ ζήτησα, επιθύμησα κ αγάπησα αλλά κ άφησα, συγχώρεσα κ έθαψα στη λήθη του χρόνου.
Ο χρόνος μας τα λέει ολα, πάντοτε. Αγαπώ τον χρόνο που περνάει κ μεγαλώνω. Σε ευχαριστώ. Με αγάπη, αλήθεια κ φως. ΑΚ
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Σε μια εξομολόγηση για το πώς βιώνει το μεγάλωμα του μονάκριβου ενός έτους γιου της ούσα single μαμά προχώρησε η ηθοποιός πρωταγωνίστριας της Γης της Ελιάς, Αντιγόνη Κουλουκάκου.
«Η αλήθεια είναι ότι η μητρότητα είναι ό,τι πιο απαιτητικό και ό,τι πιο όμορφο μου έχει συμβεί. Γενικά, ως άνθρωπος δεν φοβάμαι τίποτα. Όμως ο ρόλος της μαμάς, και μάλιστα της single mom, έχει ασύγκριτο βαθμό δυσκολίας. Οι γονείς σήμερα έχουμε πολλά να αντιμετωπίσουμε.» εξομολογήθηκε μιλώντας στο GRACE όπου ποζάρει στο εξώφυλλο του περιοδικού αγκαλιά με τον γιο της.
Ερωτηθείσα για το πώς είναι η καθημερινότητα μιας μαμάς που έχει αποφασίσει ότι θα μεγαλώνει μόνη της το παιδί της αποκαλύπτει ότι « Είναι πάρα πολύ δύσκολη. Ακόμα κι εγώ που θεωρώ ότι είμαι αρκετά οργανωμένη και προγραμματισμένη έχω συνειδητοποιήσει ότι κάθε μέρα είναι μια καινούρια μέρα, και τη ζω με το παιδί μου όπως έρχεται, δείχνοντας τεράστια κατανόηση στον εαυτό μου και μη βάζοντας πολύ ψηλά τον πήχη σε αυτό το κομμάτι. Είμαι όμως και παράτολμη και ακολουθώ το ένστικτό μου για να δοκιμάζω πράγματα με το παιδί μου. Ο γιος μου ξεκίνησε 5 μηνών να τρώει μόνος του. Θέλω να είναι ανεξάρτητος από μικρός. Βέβαια, αυτό απαιτεί μεγάλη προσπάθεια από πλευράς μου, αλλά είναι απίστευτη η ικανοποίηση που νιώθω όταν βλέπω ότι τα καταφέρνει μόνος του. Και δεν πειράζει αν λερωθεί ή αν πασαλειφτεί, αρκεί που καταλαβαίνω πόσο ωφελείται και πόσο όμορφα περνάει.»
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η κοινωνία πρέπει να είναι πιο ευαισθητοποιημένη στο τι σημαίνει να μεγαλώνεις παιδιά, ειδικά μόνη. Αισθάνομαι ότι πρέπει να διευκολυνθούν οι μητέρες που εργάζονται – και όχι μόνο όσον αφορά το δικό μου επάγγελμα. Υπάρχουν πολλές δυσκολίες, από το πού να αφήσουν το παιδί τους όταν πρέπει να πάνε στη δουλειά τους μέχρι το να απαντήσουν στο δίλημμα «μητρότητα ή καριέρα;». Δεν χρειάζεται καν να απαντήσουν, απλώς πρέπει να μπορούν να συνδυάζουν και τους δύο ρόλους. Δεν γίνεται τον 21ο αιώνα οι γυναίκες να σκεφτόμαστε ότι μπορεί να στερηθούμε είτε τη μητρότητα είτε την καριέρα. Οι άντρες δεν στερούνται τίποτα, εμείς γιατί πρέπει να ερχόμαστε αντιμέτωπες με αυτό το δίλημμα;
Χαρούμενο, όλοι τον αγαπούν πολύ. Ξέρει να σε κατακτά, διεκδικεί και είναι πολύ επικοινωνιακός. Φαντάζομαι όμως ότι όλα τα παιδιά είναι έτσι. Το θέμα είναι να τους δίνουμε χώρο και ελευθερία να το δείχνουν. Τα παιδιά ανακαλύπτουν πράγματα και, μέσα από αυτά, ανακαλύπτουμε κι εμείς τον κόσμο ξανά. Πρέπει ωστόσο να κάνουμε και ένα βήμα πίσω, έχοντας τον έλεγχο της κατάστασης, αλλά αφήνοντάς τα ελεύθερα ταυτόχρονα.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Υπομονή και αυτή την ανιδιοτελή αγάπη που δεν είχα νιώσει ποτέ. Δεν ήξερα τι σημαίνει να αγαπώ πέρα από κάθε όριο, πέρα από τον ουρανό. Και δεν πίστευα ότι η ωραιότερη λέξη στον κόσμο είναι το «μαμά», γεμίζει το στόμα…
Με αγάπη και ελευθερία όπως την εξέφρασε ο Καζαντζάκης. Αυτό θα προσπαθήσω. Όμως πρέπει κι εκείνος να κατακτήσει μόνος του πράγματα, να τα βρει ο ίδιος. Εγώ, στο παραμύθι που λέω στον εαυτό μου –γιατί όλοι έχουμε μια δική μας αλήθεια–, επιμένω ότι έχω μεγαλώσει πολύ ελεύθερα. Η μητέρα μου ισχυρίζεται ότι τη διεκδίκησα την ελευθερία μου. Ίσως γιατί έχω αντιληφθεί κάτι από πολύ μικρή: δεν μας ανήκει κανείς και δεν ανήκουμε σε κανέναν, μόνο στον εαυτό μας.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Πολύ. Κι όταν δεν μπορώ εγώ να είμαι μαζί του λόγω δουλειάς, είναι αυτός μαζί μου. Τον παίρνω στα γυρίσματα. Άλλωστε, όπως ανέφερα πριν, είναι πολύ χαρούμενο και επικοινωνιακό παιδί. Όταν έχουμε χρόνο, κάνουμε βόλτες και πηγαίνουμε στην παιδική χαρά, όπου τον αφήνω ελεύθερο να μπουσουλήσει ξυπόλητος. Γενικά, επιδιώκω να ανακαλύπτω πράγματα μαζί του, αλλά και πώς να τον μεγαλώσω. Είχα δει ένα βίντεο που μου έκανε εντύπωση. Ξέρετε ότι στις σκανδιναβικές χώρες ενθαρρύνουν τα παιδιά να παίζουν μέσα στις λάσπες φορώντας γαλότσες; Είναι μάθημα στο σχολείο. Επίσης, βγάζουν τα μωρά στο κρύο, κι αυτό τα βοηθά. Είναι ο καθαρός αέρας… Είναι καλό για τα παιδιά να βρίσκονται έξω, στη φύση. Δεν ήξερα τι σημαίνει να αγαπώ πέρα από κάθε όριο, πέρα από τον ουρανό. Και δεν πίστευα ότι η ωραιότερη λέξη στον κόσμο είναι το “μαμά”, γεμίζει το στόμα…
Παράλληλα, κλείνοντας έδωσε το δικό της μήνυμα για τα μαθήματα που θέλει να μεταλαμπαδεύσει στον γιο της, «Δυστυχώς, δεν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να αγαπούν τον εαυτό τους. Νομίζω πως όλα ξεκινούν από εκεί. Είναι απαραίτητο να τα μαθαίνουμε να αγαπούν τον εαυτό τους, να τον εμπιστεύονται, να έχουν αυτοπεποίθηση, για να είναι καλοσυνάτα και γενναιόδωρα με το συνάνθρωπο. Προσωπικά, θέλω το παιδί μου να σέβεται και τον άντρα και τη γυναίκα.»
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Το καλοκαίρι, με τον χαλαρότερο ρυθμό και τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο, αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για τους γονείς να κάνουν έναν ειλικρινή απολογισμό της σχέσης τους με τα παιδιά τους και της πορείας της γονεικότητας τους. Είναι η στιγμή να σταματήσουμε για λίγο, να κοιτάξουμε πίσω στη χρονιά που πέρασε και να αναρωτηθούμε: Πώς τα πήγαμε; Πώς εξελίχθηκε η σχέση μας με τα παιδιά μας; Πώς να εκτιμήσουμε τη σχέση μας με τα παιδιά;
Επικοινωνία: Αναλογιστείτε πόσο ανοιχτή και ειλικρινής είναι η επικοινωνία στο σπίτι. Τα παιδιά νιώθουν ότι μπορούν να μιλήσουν μαζί σας χωρίς φόβο κριτικής ή τιμωρίας; Ακούτε πραγματικά τις ανάγκες και τα συναισθήματά τους;
Ποιότητα χρόνου: Πόσο ποιοτικός ήταν ο χρόνος που περάσατε μαζί; Είναι προτιμότερο λίγος αλλά ουσιαστικός χρόνος παρά πολύς χρόνος χωρίς αληθινή επαφή.
Υποστήριξη και κατανόηση: Νιώθουν τα παιδιά σας ότι τα στηρίζετε, ότι κατανοείτε τις δυσκολίες και τις προκλήσεις τους, και τα ενθαρρύνετε να αναπτύξουν τα ταλέντα και τα ενδιαφέροντά τους;
Συνέπεια και όρια: Τα όρια και οι κανόνες είναι απαραίτητα για την ασφάλεια και την ισορροπία. Αναλογιστείτε αν είστε συνεπείς και δίκαιοι, αλλά και αν αφήνετε χώρο για ελευθερία και πρωτοβουλία.
Αν παρατηρείτε απόσταση ή κλειστότητα στην επικοινωνία, ίσως ήρθε η ώρα να αφιερώσετε χρόνο για να χτίσετε ξανά τη σχέση εμπιστοσύνης. Αν το άγχος, η πίεση ή η αυστηρότητα κυριαρχούν, ίσως χρειάζεται να προσαρμόσετε την προσέγγισή σας, δίνοντας μεγαλύτερη έμφαση στην κατανόηση και τη συμπαράσταση.
Αν τα παιδιά δείχνουν σημάδια απογοήτευσης ή απουσίας ενδιαφέροντος για τη σχέση σας, είναι σημαντικό να αναζητήσετε τρόπους να ενισχύσετε το δεσμό και να εκφράσετε την αγάπη σας με πράξεις και λόγια. Αν οι κανόνες και τα όρια γίνονται εμπόδιο στην ανάπτυξη της αυτονομίας τους, σκεφτείτε να δώσετε περισσότερη ευελιξία και να ενθαρρύνετε την υπευθυνότητα.
Πηγή: parents.com
Τα online μαθήματα σε καθοδηγούν βήμα-βήμα στο τι να κάνεις και τι να πεις κατά τη διάρκεια ξεσπασμάτων και συγκρούσεων, τόσο στο σπίτι όσο και δημόσια και που θα σε κάνουν να νιώθεις προετοιμασμένος/η, ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές.
Ένα ολοκληρωμένο online πρόγραμμα γονεϊκής ενδυνάμωσης, που σε βοηθά:
Να κατανοήσεις καλύτερα το παιδί σου
Να διαχειριστείς συναισθηματικές και επικοινωνιακές προκλήσεις
Να επανεξετάσεις τον ρόλο σου με ενσυναίσθηση και επίγνωση
Θα το βρεις εδώ.
NEWSLETTER
Εγγραφείτε στο NewsLetter
Μετάβαση στο περιεχόμενο
