Ξυπνάς μέσα στη νύχτα, νιώθεις πιο ευερέθιστη, δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς ή αισθάνεσαι ότι το σώμα σου αλλάζει χωρίς προφανή λόγο; Η περιεμμηνόπαυση δεν ξεκινά πάντα με αλλαγές στην περίοδο. Υπάρχουν και άλλα σημάδια που αξίζει να γνωρίζεις.
Skincare ρουτίνες με δέκα βήματα, θεραπείες αντιγήρανσης, αμέτρητα beauty trends και μια διαρκής πίεση να δείχνουμε πιο νέες, πιο ξεκούραστες, πιο λαμπερές. Πότε η αυτοφροντίδα σταμάτησε να είναι απόλαυση και έγινε ακόμη μία υποχρέωση;
Ένα βιβλίο, ένα παζλ ή λίγα λεπτά παιχνιδιού στο πάτωμα μπορεί να είναι πολύ πιο σημαντικά απ’ όσο φανταζόμαστε. Νέα έρευνα εξέτασε τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μικρών παιδιών όταν αλληλεπιδρούν με τους γονείς τους και εντόπισε ενδιαφέρουσες διαφορές σε σύγκριση με την παρακολούθηση μιας ταινίας.
Από τα διαχρονικά loafers και τα κομψά ankle boots μέχρι τις ψηλές μπότες και τα minimal sneakers, αυτά είναι τα παπούτσια που μπορούν να ανανεώσουν τις χειμερινές μας εμφανίσεις, χωρίς να χρειάζεται να αλλάξουμε ολόκληρη την γκαρνταρόμπα μας.
Αυτή την εβδομάδα στο Mom Stories επιλέγουμε ένα διαφορετικό φθινοπωρινό φαγητό: ένα κρεμώδες κριθαρότο με μανιτάρια, φρέσκο σπανάκι και λεμόνι, που ετοιμάζεται εύκολα σε μία μόνο κατσαρόλα.
Στο δεύτερο επεισόδιο της τρίτης σεζόν, η δημοσιογράφος και δημιουργός του The K-magazine συναντά την Εύη Σταθάτου για μια συζήτηση με αφετηρία τη δική της εμπειρία ως μαμά μετά τον χωρισμό.
Μπορεί μια μητέρα να έχει σύντροφο, οικογένεια, φίλους και ανθρώπους που τη βοηθούν, αλλά να αισθάνεται μόνη; Μια νέα ευρωπαϊκή έρευνα αναδεικνύει τη μοναξιά που βιώνουν πολλοί γονείς στα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού τους. Και μας υπενθυμίζει ότι η πρακτική βοήθεια δεν είναι πάντα το ίδιο με τη συναισθηματική υποστήριξη.
«Με δίδυμα θα κάνεις καισαρική, σωστά;». Είναι μια ερώτηση που πολλές μέλλουσες μαμάδες ακούν σχεδόν σαν δεδομένο. Η δίδυμη εγκυμοσύνη, όμως, δεν καθορίζει από μόνη της τον τρόπο γέννησης.
Όταν ένα μικρό παιδί αρχίζει να επαναλαμβάνει ήχους, συλλαβές ή λέξεις, πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν πρόκειται για μια παροδική δυσκολία ή για κάτι που χρειάζεται αξιολόγηση. Μια νέα μελέτη εξετάζει τη σχέση ανάμεσα στον τραυλισμό και σε μια σημαντική γνωστική δεξιότητα, τον ανασταλτικό έλεγχο. Τι σημαίνουν όμως πραγματικά τα ευρήματα για την καθημερινότητα των παιδιών;
Πότε η βοήθεια ενός γονιού στηρίζει πραγματικά το παιδί και πότε, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, περιορίζει την αυτονομία του; Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο τρόπος με τον οποίο αποσύρουμε σταδιακά τη βοήθειά μας μπορεί να συνδέεται με την ανάπτυξη σημαντικών δεξιοτήτων.
Μετάβαση στο περιεχόμενο
