Μετάβαση στο περιεχόμενο
Έφερε στον κόσμο τα δίδυμα μωράκια της Ella και Alexander μόλις πριν από δύο μήνες, και ήδη η Amal Clooney έχει επανέλθει στα (λιγοστά η αλήθεια είναι) κιλά της! Πώς τα κατάφερε;
Ακολούθησε μια μεσογειακού τύπου δίαιτα βασισμένη κυρίως στο ψάρι. Φανταστείτε ότι τρώει ψάρι δύο φορές… την ημέρα!
Το πρωινό της περιλαμβάνει σούπα με φύκια (ο Χριστός) και κάποιες φορές βραστό αυγό, ενώ για μεσημεριανό και δείπνο τρώει (μαντέψτε) ψάρι και ρεβύθια, αλλά και χούμους πάνω σε κράκερ ολικής αλέσεως.
Καταναλώνει λαχανικά σε κάθε γεύμα της, ενώ αποφεύγει οποιαδήποτε τροφή που περιέχει συντηρητικά.
Και φυσικά η Amal δεν κάνει μόνο δίαιτα αλλά και γυμναστική. Περπατάει μία ώρα κάθε μέρα, σηκώνει βάρη για ένα 20λεπτο και κάποιες μέρες κάνει και pilates.
Ξέρουμε, τώρα σκέφτεστε ποια μαμά μπορεί να τα κάνει όλα αυτά μόλις δύο μήνες αφότου γεννήσει!
Μην κοιτάτε την Amal. Εσείς πάρτε τον χρόνο σας αλλά μην το αμελήσετε και πολύ. Το οφείλετε στον εαυτό σας να επιστρέψετε στο σώμα σας ΠΔ (Προ Διδύμων)!
