Αυτό είναι το μυστικό για να είστε οι καλύτεροι σύντροφοι στη γέννα των δίδυμων μωρών σας

Να σας πω τη συνταγή για να είστε οι καλύτεροι σύντροφοι στη γέννα του μωρού σας;

Υλικά:

-Μπόλικη αγάπη, χάδια και αγκαλιές

Χρόνος:
-Όσο χρειαστεί

Παρασκευή:

Βάλτε τα υλικά όλα μαζί, διώξτε το φόβο έξω από το μέρος που γεννιούνται τα διδυμάκια σας και το αποτέλεσμα θα σας ενθουσιάσει✨

Ειλικρινά, για να είστε οι καλύτεροι σύντροφοι δεν χρειάζονται ιδιαίτερες δεξιότητες. Δεν χρειάζεται να γίνετε ξαφνικά μάστερ στο μασάζ ή ειδικοί στους οραματισμούς.

Χρειάζεται να είστε ΕΚΕΙ.

Να αφουγκράζεστε τις ανάγκες της και να της προσφέρετε όπως τις προηγούμενες μέρες νερό, εκείνο το μασαζάκι στη μέση την ώρα που ξαπλώσατε στο κρεβάτι ή εκείνα τα φιλάκια στο λαιμό.

Να της πείτε πόσο υπέροχα τα καταφέρνει και να νιώθετε ότι το κάνετε μαζί.

Να μιλήσετε όταν η ίδια δεν μπορεί να εκφράσει αυτό που θέλει, να την κοιτάτε στα μάτια και να της προσφέρετε στήριγμα όταν έρχεται η επόμενη συστολή.

Αφεθείτε στη ροή και την ομορφιά της γέννας, αφήστε το ρολόι μακριά. Δείξτε της με τον τρόπο σας πόσο την θαυμάζετε και δώστε της χώρο να εκφραστεί όπως νιώθει.

Απλό δεν ακούγεται; Έτσι ειναι✨

Γάτου Κατερίνα 

Doula • Hypnobirthing – CBI Childbirth Educator • Perinatal Yoga Teacher