Μετάβαση στο περιεχόμενο
Η Ελένη Πετρουλάκη μίλησε με ειλικρίνεια για τη συγκινητική και γεμάτη προκλήσεις πορεία της προς τη μητρότητα, στο podcast «Legit» με τη Δάφνη Καραβοκύρη.
Η γνωστή γυμνάστρια άνοιξε την καρδιά της, περιγράφοντας τις δυσκολίες, τις απογοητεύσεις, αλλά και την αστείρευτη πίστη που τη βοήθησε να κάνει το όνειρό της πραγματικότητα.
«Οκτώμισι χρόνια προσπαθούσα να γίνω μητέρα, έκανα 13 εξωσωματικές – Με υποστήριξε ο Ίλια»
«Από τα 24 μου, όταν γνώρισα τον Ίλια, ήθελα να κάνω παιδιά. Φυσικά το όνειρό μου ήταν να αποκτήσω τη δική μου οικογένεια — δεν είχα φανταστεί ότι θα κάνω τόσα παιδιά. Στα 32 απέκτησα το πρώτο μου παιδί. Κάθε γυναίκα που μπαίνει σε αυτή τη διαδικασία, γνωρίζει πως είναι ένας πολύ δύσκολος δρόμος», ανέφερε η Ελένη Πετρουλάκη. Η ίδια αποκάλυψε ότι χρειάστηκαν οκτώμισι χρόνια και 13 εξωσωματικές για να κρατήσει στην αγκαλιά της το πρώτο της παιδί. «Ήμουν πολύ επίμονη. Οι γιατροί μου έλεγαν να αφήσω τον χρόνο να περάσει, όμως εγώ δεν το έβαζα κάτω. Ο Ίλια ήταν πάντα δίπλα μου, με στήριζε. Πίστευα ότι θα τα καταφέρω, και αυτή η πίστη νομίζω ότι δημιούργησε τις κατάλληλες συνθήκες», εξομολογήθηκε.
Με ιδιαίτερη συγκίνηση περιέγραψε και τις δύσκολες ψυχολογικές στιγμές που βίωσε μετά από αποτυχημένες προσπάθειες: «Σε μια αποτυχημένη σύλληψη είχα τρεις μέρες κατάθλιψη. Δεν έβγαινα από το σπίτι, έκλαιγα από το πρωί μέχρι το βράδυ. Νιώθεις πως χάνεται η ζωή σου».
Η άγνωστη μάχη με την επιλόχειο κατάθλιψη – «Σκέφτηκα αστραπιαία να δώσω τέλος στη ζωή μου»
Την περίοδο που ήρθε αντιμέτωπη με την επιλόχειο κατάθλιψη θυμήθηκε η Ελένη Πετρουλάκη. Η γυμνάστρια μοιράστηκε πως της πέρασε αστραπιαία από το μυαλό η σκέψη να βάλει τέλος στη ζωή της. Το μόνο που της έδινε κουράγιο όμως ήταν ότι δεν έπρεπε να στερήσει από τα παιδιά της την παρουσία της.
«Το μόνο που μου έδινε κουράγιο ήταν ότι δεν πρέπει να αφήσω ορφανά αυτά τα παιδιά. Σου βγαίνουν συναισθήματα που δεν μπορείς να διαχειριστείς, όπως το να δώσεις τέλος στη ζωή σου. Το σκέφτηκα αστραπιαία, αλλά τα πάντα σκέφτεσαι», ανέφερε αρχικά σχετικά με την επιλόχειο κατάθλιψη στη διαδικτυακή εκπομπή «Leggit».
Η Ελένη Πετρουλάκη στάθηκε ιδιαίτερα στη βοήθεια της μητέρας της στη μάχη που έδινε με την κατάθλιψη. «Είναι πολύ δύσκολο αυτό το κομμάτι, θέλει απίστευτη ψυχολογική υποστήριξη από το περιβάλλον, συμβαίνουν πράγματα χωρίς να το θες. Ο τρόπος αντιμετώπισης είναι πολύ σημαντικός και δεν είναι κάτι για το οποίο μπορείς να έχεις πρόληψη. Ευτυχώς, είχα τη μαμά μου δίπλα, με βοήθησε πάρα πολύ. Αν δεν είχα τη μαμά μου, δεν ξέρω τι θα έκανα. Θες έναν άνθρωπο δικό σου, που να του έχεις απόλυτη εμπιστοσύνη, να μοιράζεται τα συναισθήματα και τους προβληματισμούς σου, και να περάσει αυτός ο κυκεώνας αναίμακτα», σημείωσε.
Στις δύσκολες στιγμές που βίωσε αποδείχτηκε σωτήρια η άσκηση, την οποία η ίδια θεωρεί πηγή ζωής. «Ήταν το πιο βαθύ σκοτάδι που έχω περάσει. Κράτησε περίπου δυόμιση μήνες. Βγήκα σιγά σιγά από αυτό, η άσκηση με βοήθησε πολύ, για μένα είναι πηγή ζωής, δεν μπορώ να το εξηγήσω με λόγια. Δυστυχώς, στην Ελλάδα δεν υπάρχει ακόμα η νοοτροπία ότι το σώμα πρέπει να κινείται», κατέληξε.
Σήμερα, έχοντας δημιουργήσει την οικογένεια που τόσο ονειρευόταν, η Ελένη Πετρουλάκη στέλνει ένα μήνυμα δύναμης και ελπίδας σε όλες τις γυναίκες που παλεύουν να γίνουν μητέρες: να μην τα παρατάνε, να πιστεύουν στον εαυτό τους και να κρατούν μέσα τους τη φλόγα της ελπίδας, όσο δύσκολος κι αν είναι ο δρόμος.
Ελένη Πετρουλάκη: «Αυτό το σώμα μου χάρισε τέσσερα παιδιά» – Το μήνυμά της στις γυναίκες για την αυτοφροντίδα
Η Ελένη Πετρουλάκη, στα 54 της χρόνια, συνεχίζει να εμπνέει με τη στάση ζωής της. Η γνωστή γυμνάστρια και επιχειρηματίας ανέβασε μια φωτογραφία της με μπικίνι από τις καλοκαιρινές της διακοπές στην Κρήτη, συνοδεύοντάς την με ένα κείμενο γεμάτο δύναμη και αλήθεια. Χωρίς ίχνος ρετούς, θέλησε να μοιραστεί το δικό της μήνυμα αποδοχής και ευγνωμοσύνης προς το σώμα της:
«Αυτό το σώμα δεν είναι εικόνα. Είναι ιστορία. Μου έχει χαρίσει τέσσερα παιδιά, με έχει σηκώσει όταν λύγισα, με έχει στηρίξει σε κάθε βήμα. Δεν είναι τέλειο· και δεν χρειάζεται να είναι. Είναι ζωντανό, δυνατό, αληθινό. Κάθε σημάδι του είναι απόδειξη ζωής».
Η Πετρουλάκη τόνισε ότι η φροντίδα που του δίνει δεν έχει στόχο να φτάσει σε κάποιο «πρότυπο», αλλά είναι μια πράξη αγάπης:
«Το φροντίζω όχι για να μοιάσει σε κάποιο πρότυπο, αλλά γιατί το αγαπώ για όσα μου έχει χαρίσει».
Με το μήνυμά της θέλησε να απευθυνθεί σε όλες τις γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας και φάσης ζωής, δίνοντας έμφαση στη σημασία της ευγνωμοσύνης και της φροντίδας:
«Σε κάθε ηλικία, σε κάθε φάση, αξίζει να κοιτάμε το σώμα μας με ευγνωμοσύνη και να το φροντίζουμε με άσκηση και σωστή διατροφή — και όχι με κριτική».
Η ανάρτησή της έγινε δεκτή με δεκάδες θετικά σχόλια από γυναίκες που είδαν στα λόγια της έναν καθρέφτη δικής τους εμπειρίας. Ένα μήνυμα δύναμης και γυναικείας αλληλεγγύης, που υπενθυμίζει πως το σώμα δεν είναι απλά μια «εικόνα», αλλά η ίδια μας η διαδρομή.
Αναλυτικά η ανάρτηση της Πετρουλάκη
Αυτη η φωτο δεν εχει κανενα ρετους
Αυτό το σώμα δεν είναι εικόνα.
Είναι ιστορία.
Μου έχει χαρίσει τέσσερα παιδιά, με έχει σηκώσει όταν λύγισα, με έχει στηρίξει σε κάθε βήμα. Δεν είναι τέλειο· και δεν χρειάζεται να είναι. Είναι ζωντανό, δυνατό, αληθινό. Κάθε σημάδι του είναι απόδειξη ζωής.
Το φροντίζω όχι για να μοιάσει σε κάποιο πρότυπο, αλλά γιατί το αγαπώ για όσα μου έχει χαρίσει. Κι αν θέλω να αφήσω ένα μήνυμα, είναι αυτό:
σε κάθε ηλικία, σε κάθε φάση, αξίζει να κοιτάμε το σώμα μας με ευγνωμοσύνη & να το φροντίζουμε με άσκηση & σωστή διατροφή — και όχι με κριτική.»
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Ελένη Πετρουλάκη: «Είμαι 54, στην εμμηνόπαυση, μητέρα τεσσάρων παιδιών – Σταματήστε να κρίνετε το σώμα μου»
Με μια συγκινητική και ειλικρινή ανάρτηση στο Instagram, η Ελένη Πετρουλάκη έστειλε ένα ηχηρό μήνυμα για τη γυναικεία αλληλεγγύη, την αποδοχή και την ανάγκη να σταματήσει η σκληρή –και συχνά άδικη– κριτική που ασκούν οι ίδιες οι γυναίκες η μία στην άλλη. Ποζάροντας με μαγιό, χωρίς φίλτρα και χωρίς υπερβολές, μίλησε ανοιχτά για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει κάθε γυναίκα: το σώμα που αλλάζει, η μητρότητα, η εμμηνόπαυση, η πάλη να διατηρηθεί η ισορροπία ανάμεσα στην εξωτερική εικόνα και την εσωτερική ψυχική δύναμη.
Η Ελένη Πετρουλάκη σπάει τα ταμπού για την εμμηνόπαυση και τη γυναικεία αποδοχή
«Βλέπω γυναίκες που δεν γνωρίζουν τίποτα για τη ζωή μου να με συγκρίνουν με άλλες νεότερες, να παραβλέπουν το γεγονός ότι είμαι 54 ετών, στην εμμηνόπαυση, ότι έχω γεννήσει τέσσερα παιδιά. Δεν είναι εύκολο να διατηρήσεις το σώμα σου, τη διάθεσή σου, την ψυχική σου ισορροπία», γράφει χαρακτηριστικά.
Μέσα από τη δημοσίευσή της, η γυμνάστρια και παρουσιάστρια υπενθυμίζει ότι δεν είμαστε αντίπαλες, αλλά σύμμαχοι. Τονίζει πόσο σημαντικό είναι να μην επικεντρωνόμαστε στις ατέλειες των άλλων, αλλά στη δύναμη, στην προσπάθεια και στο ταξίδι ζωής που κουβαλάει κάθε γυναίκα.
Η συγκλονιστική εξομολόγηση της Ελένης Πετρουλάκη για την εικόνα σώματoς – «Η πιο σκληρή κριτική έρχεται από εμάς τις ίδιες»
«Δεν είναι σωστό. Δεν μας αξίζει. Ούτε να κρινόμαστε έτσι, ούτε να κρίνουμε έτσι. Χρειαζόμαστε περισσότερη κατανόηση, περισσότερη ενσυναίσθηση», αναφέρει, καλώντας τις γυναίκες να στηρίξουν η μία την άλλη.
Όπως έγραψε αναλυτικά στη λεζάντα: «Η πιο σκληρή κριτική έρχεται από εμάς τις ίδιες. Είναι θλιβερό, μα τόσο αληθινό: συχνά, οι πιο αυστηρές κριτές των γυναικών είναι άλλες γυναίκες. Καθόμαστε στην παραλία, κουβαλώντας όλες μας τα σημάδια της ζωής — τα παιδιά που φέραμε στον κόσμο, τις δυσκολίες, τις μεταβολές του σώματος, τα χρόνια που περνούν. Κι όμως, εκείνη τη στιγμή, κάποια θα σχολιάσει την κυτταρίτιδα, την κοιλιά, το σώμα μιας άλλης, λες και η αξία μας περιορίζεται μόνο σε αυτό που φαίνεται.
Βλέπω γυναίκες που δεν γνωρίζουν τίποτα για τη ζωή μου να με συγκρίνουν με άλλες νεότερες, να παραβλέπουν το γεγονός ότι είμαι 54 ετών, στην εμμηνόπαυση, ότι έχω γεννήσει τέσσερα παιδιά. Δεν είναι εύκολο να διατηρήσεις το σώμα σου, τη διάθεσή σου, την ψυχική σου ισορροπία. Κι όμως, δεν θα ακουστεί ένα μπράβο. Μόνο η σύγκριση. Μόνο η αυστηρότητα.
Γιατί να το κάνουμε αυτό η μία στην άλλη; Γιατί να κοιτάμε την ατέλεια της άλλης και να την επισημαίνουμε, αντί να δούμε τη δύναμη, την ομορφιά που κουβαλά; Όλες μας έχουμε ατέλειες. Όλες μας δίνουμε μάχες που δεν φαίνονται. Δεν είναι σωστό. Δεν μας αξίζει. Ούτε να κρινόμαστε έτσι, ούτε να κρίνουμε έτσι. Χρειαζόμαστε περισσότερη κατανόηση, περισσότερη ενσυναίσθηση. Να μάθουμε να αισθανόμαστε άνετα με το σώμα μας, να το αγαπάμε όπως είναι, ακόμα κι αν θέλουμε να το βελτιώσουμε. Και πάνω απ’ όλα, να δίνουμε χώρο και αποδοχή στις άλλες γυναίκες γύρω μας — γιατί δεν είμαστε αντίπαλες. Είμαστε σύμμαχοι. Περιμένω τα σχόλιά σας!».
Η ανάρτησή της έγινε δεκτή με θερμά σχόλια και συγκίνηση από πολλές γυναίκες, που ταυτίστηκαν με τα λόγια της. Ήταν ένα reminder πως η ομορφιά βρίσκεται στην αυθεντικότητα, στη δύναμη και στην αποδοχή του εαυτού μας — σε κάθε ηλικία, σε κάθε φάση ζωής.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
