Μετάβαση στο περιεχόμενο
Η Ελένη Πετρουλάκη μιλά ανοιχτά για τις δυσκολίες της μητρότητας και τις επιπτώσεις στην υγεία και το νευρικό της σύστημα μεγαλώνοντας τέσσερα κορίτσια.
Η Ελένη Πετρουλάκη βρέθηκε το πρωί της Πέμπτης 5 Μαρτίου στο πλατό της εκπομπής «Νωρίς-νωρίς» και μίλησε ανοιχτά για την καθημερινότητά της ως μητέρα τεσσάρων κοριτσιών, αποκαλύπτοντας τις προκλήσεις και τις χαρές που συνοδεύουν το μεγάλωμα τους. Η γνωστή γυμνάστρια μοιράστηκε στιγμές από την καθημερινότητά της, τις δυσκολίες που αντιμετώπισε στην οργάνωση της οικογένειας, αλλά και τις επιπτώσεις που είχε όλο αυτό στο νευρικό της σύστημα και στην υγεία της. Παράλληλα, μίλησε για την προσωπική της εμπειρία με την εμμηνόπαυση, εξηγώντας πώς οι αλλαγές στις ορμόνες μπορούν να φέρουν ψυχολογικές μεταπτώσεις, και τόνισε πως, πίσω από τη λάμψη της τηλεόρασης, η πραγματική ζωή της μητρότητας είναι γεμάτη προκλήσεις και απαιτεί γερό ψυχικό σθένος.
Η αλήθεια της Ελένης Πετρουλάκη για την μητρότητα: “Το να μεγαλώνω τέσσερα κορίτσια, είχε αρκετές μεταπτώσεις στο νευρικό μου σύστημα και στην υγεία μου
Η Ελένη Πετρουλάκη αρχικά μίλησε μίλησε, μεταξύ άλλων, για τις τέσσερις κόρες της, που έχει αποκτήσει με τον πρώην ποδοσφαιριστή Ίλια Ίβιτς, και παραδέχτηκε πως δεν είναι καθόλου εύκολο να είσαι μαμά τεσσάρων παιδιών.
«Η μεγάλη μου κόρη τώρα είναι στο τρίτο έτος, σπουδάζει στη Νέα Υόρκη. Έχει πάρει αθλητική υποτροφία μέσω του στίβου. Η μια δίδυμη κόρη μου παίζει ποδόσφαιρο και σπουδάζει στο Λος Άντζελες, πήρε και αυτή υποτροφία σε ένα πανεπιστήμιο εκεί. Παίζει στη θέση της επιθετικού. Είναι στην εθνική ομάδα στο Βελιγράδη. Η άλλη δίδυμη κάνει κι εκείνη στίβο, και σπουδάζει στην Κύπρο. Τώρα με τα τελευταία γεγονότα τη φέραμε στην Ελλάδα. Στη μικρότερη δεν αρέσει ο αθλητισμός, της αρέσουν πιο πολύ τα καλλιτεχνικά. Μεγάλα τα κορίτσια και μεγάλος αγώνας… Με μια καλή οργάνωση, οι γυναίκες μπορούμε να τα καταφέρουμε όλα… Θέλει γερό νευρικό σύστημα. Αρκετές φορές είχε επιπτώσεις στο δικό μου νευρικό σύστημα και στην υγεία μου γιατί όλο αυτό δεν είναι καθόλου εύκολο. Ο περισσότερος κόσμος νομίζει ότι όποιος βγαίνει στην τηλεόραση, τα έχει όλα λυμένα. Δεν είναι έτσι» είπε αρχικά η Ελένη Πετρουλάκη.
Η φάση της εμμηνόπαυσης και οι ψυχολογικές μεταπτώσεις
Στη συνέχεια, η Ελένη Πετρουλάκη αναφέρθηκε και στην εμμηνόπαυση, λέγοντας: «Την εμμηνόπαυση θα τη συγκρίνω με την περίοδο της εγκυμοσύνης που σου ανοίγει την όρεξη και έχεις ψυχολογικές μεταπτώσεις. Είναι η αλλαγή των ορμονών…».
The Parents School: Ξεκινούν οι Ομάδες Γονέων. Δήλωσε συμμετοχή!
Η γονεϊκότητα είναι ένα από τα πιο όμορφα, αλλά και απαιτητικά ταξίδια της ζωής. Κάθε μέρα φέρνει προκλήσεις, χαρές, αμφιβολίες και μικρές ή μεγάλες νίκες. Θέλουμε να είμαστε οι καλύτεροι γονείς για τα παιδιά μας, αλλά συχνά νιώθουμε αβέβαιοι, κουρασμένοι ή ότι «δεν φτάνουν» οι δυνάμεις μας.
Οι Ομάδες Γονέων του The Parents School δημιουργήθηκαν για να προσφέρουν έναν ασφαλή, ζωντανό και ουσιαστικό χώρο, όπου οι γονείς μπορούν να μοιραστούν εμπειρίες, να αναρωτηθούν, να ακούσουν και να μάθουν. Είναι ένας χώρος χωρίς κριτική, γεμάτος κατανόηση, εμπιστοσύνη και γνώση, όπου η εμπειρία και η επιστήμη ενώνονται για να σε βοηθήσουν να γίνεις ο γονέας που πραγματικά θέλεις να είσαι.
Σε αυτές τις 5 συναντήσεις, υπό την καθοδήγηση της Ψυχολόγου Νίκης Τόλια και της Πιστοποιημένης Parent Coach Εύης Σταθάτου, θα έχεις την ευκαιρία:
- Να κατανοήσεις καλύτερα τη συμπεριφορά των παιδιών σου και τις ανάγκες τους.
- Να βελτιώσεις την επικοινωνία και τη σύνδεση μαζί τους.
- Να μάθεις πρακτικούς τρόπους για να θέτεις όρια με αγάπη και συνέπεια.
- Να διαχειριστείς δύσκολα συναισθήματα — τόσο τα δικά σου όσο και τα δικά τους.
- Να νιώσεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ηρεμία στον καθημερινό σου ρόλο.
Οι ομάδες δεν είναι διαλέξεις. Είναι βιωματικές συναντήσεις, με ανοιχτό διάλογο, κοινή εμπειρία και εργαλεία που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα στην καθημερινότητά σου. Κάθε συζήτηση, κάθε άσκηση και κάθε κοινή στιγμή θα σε βοηθήσει να δεις τη γονεϊκότητα με νέα μάτια — όχι σαν άγχος ή υποχρέωση, αλλά σαν μια καθημερινή ευκαιρία για σύνδεση, αγάπη και ανάπτυξη.
Η συμμετοχή σου σε μια ομάδα γονέων σημαίνει ότι δίνεις χρόνο στον εαυτό σου για ανάπτυξη και φροντίδα, γιατί για να φροντίσεις καλά τα παιδιά σου, πρέπει πρώτα να φροντίσεις τον εαυτό σου. Ταυτόχρονα, ανοίγεις την καρδιά σου για να καταλάβεις τα παιδιά σου καλύτερα, να τα στηρίξεις και να τους δώσεις όσα χρειάζονται για να μεγαλώσουν με ασφάλεια, εμπιστοσύνη και αυτοεκτίμηση.
Οι ομάδες απευθύνονται σε γονείς με παιδιά όλων των ηλικιών:
Μικρά παιδιά (μέχρι 10 ετών): Εστιάζουμε σε θέματα επικοινωνίας, καθημερινών ρουτινών, διαχείρισης συναισθημάτων και ορίων.
Έφηβοι (11-18 ετών): Συζητάμε για την αυτονομία, την εμπιστοσύνη, την κρίση αποφάσεων και την οικοδόμηση μιας υγιούς σχέσης με το παιδί σου σε αυτήν την μεταβατική ηλικία.
Κάθε ομάδα περιλαμβάνει 5 εβδομαδιαίες συναντήσεις, διάρκειας 2 ωρών η καθεμία, σε πρωινά και απογευματινά τμήματα, με αριθμό συμμετεχόντων μέχρι 8 άτομα, για να διασφαλιστεί η προσωπική φροντίδα και η ουσιαστική εμπειρία.
Κάνε το πρώτο βήμα σήμερα: Δώσε χρόνο στον εαυτό σου και στα παιδιά σου, και επένδυσε στη σχέση που είναι η πιο σημαντική της ζωής σου. Μαζί θα ανακαλύψετε τρόπους για να ζείτε την καθημερινότητα με ηρεμία, σύνδεση και αγάπη. Δήλωσε συμμετοχή και επένδυσε στη σχέση με το παιδί σου — τη σημαντικότερη σχέση της ζωής σου.
Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου εδώ για να επικοινωνήσουμε μαζί σου για περισσότερες πληροφορίες!
