Συχνά μεταξύ των γονιών μεταφέρονται απόψεις για την υγεία των μικρών τους, που στην πλειοψηφία τους αποτελούν φήμες χωρίς ιατρική βάση και που κάποιες φορές μπορούν να γίνουν «επικίνδυνες» εξηγεί η παιδίατρος Μαριαλένα Κυριακάκου.
Σαφώς όλοι οι γονείς έχουν μία και μοναδική έννοια: την φροντίδα των παιδιών, χωρίς ωστόσο να σημαίνει πως μπορούν να αγνοούν τις οδηγίες του παιδιάτρου υιοθετώντας φήμες και ανακρίβειες που άκουσαν από γνωστούς. Στο άρθρο θα ήθελα να συγκεντρώσω 9+1 «μύθους» που διαδίδονται αρκετά συχνά μεταξύ γονιών, εξηγώντας τι πραγματικά ισχύει.
Μύθος #1: «Το παιδί πρέπει να τρώει όλο το φαγητό του για να αναπτυχθεί, ακόμη και αν δεν πεινάει»
Αλήθεια #1: Το παιδί μπορεί να καταλάβει το αίσθημα του κορεσμού και να σταματήσει όταν το ίδιο επιθυμεί το φαγητό του. Δεν χρειάζεται καμία πίεση, για να τελειώσει το πιάτο του, γιατί αυτό πολλές φορές μπορεί να οδηγήσει σε αντίθετα αποτελέσματα, δημιουργώντας του μία αρνητική σχέση με το φαγητό. Οι γονείς καλό είναι να τρώνε παρέα με το παιδί, προσφέροντάς του πολλές και διαφορετικές γεύσεις, αλλά δίνοντάς του την απαιτούμενη ελευθερία να καταναλώσει την ποσότητα που χρειάζεται. Εφόσον το παιδί λαμβάνει θρεπτικά συστατικά από τις τροφές που συνιστά ο παιδίατρος, δεν τίθεται θέμα για καθυστέρηση στη σωματική του ανάπτυξη.
Μύθος #2: «Το παιδί δεν μιλά, κάτι δεν πάει καλά».
Αλήθεια #2: Κάθε παιδί έχει το δικό του ρυθμό στην ψυχοκοινωνική του ανάπτυξη, αρκεί να του δοθεί ο απαραίτητος χρόνος και να μην ασκηθεί καμία πίεση. Οι γονείς δεν χρειάζεται να ανησυχούν εάν το παιδί δεν έχει ακόμη αναπτύξει επαρκώς τη γλωσσική του επικοινωνία, εφόσον ο παιδίατρος που το παρακολουθεί είναι καθησυχαστικός. Δεν θα πρέπει να το συγκρίνουν με συνομήλικα παιδιά, αντίθετα θα πρέπει να στέκονται με ηρεμία δίπλα του απολαμβάνοντας κάθε στιγμή μαζί του.
Μύθος #3: «Η έξοδος στο κρύο θα προκαλέσει κρυολόγημα».
Αλήθεια #3: Ένας από τους πιο δημοφιλείς μύθους καταρρίπτεται καθώς, τα κοινά κρυολογήματα οφείλονται σε ιούς και όχι στις βόλτες στο κρύο. Δεν οφείλεται η χαμηλή θερμοκρασία για την εκδήλωση μίας ίωσης, αλλά το γεγονός πως το παιδί παραμένει για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα σε κλειστούς χώρους, μη επαρκώς αεριζόμενους, ερχόμενο αντιμέτωπο με πληθώρα παθογόνων μικροοργανισμών που μεταδίδονται αρκετά εύκολα.
Μύθος #4: «Αν ο βήχας διαρκεί, χρειάζεται πάντα αντιβίωση»
Αλήθεια #4: Στην πλειοψηφία των περιστατικών ο βήχας αποτελεί ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα μιας πληθώρας ιώσεων, που σε κάθε περίπτωση δεν απαιτεί τη χορήγηση αντιβίωσης για θεραπεία. Ο λόγος είναι πως η δράση των αντιβιοτικών δεν αφορά του ιούς, με αποτέλεσμα ακόμη και αντιβίωση να χορηγήσει ο παιδίατρος, να μην έχει κάποιο αποτέλεσμα, εάν πρόκειται για σύμπτωμα ίωσης.
Μύθος #5: «Η σωματική άσκηση δεν είναι για μικρά παιδιά»
Αλήθεια #5: Η σωματική δραστηριότητα είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη των παιδιών όλων των ηλικιών. Το παιχνίδι, το τρέξιμο και οι δραστηριότητες ενισχύουν την υγεία τους, ενισχύουν την ανάπτυξη και τα βοηθούν να αποκτήσουν καλές συνήθειες.
Μύθος #6: «Αν το παιδί ιδρώσει και το φυσήξει ο αέρας, θα αρρωστήσει»
Αλήθεια #6: Μία ασθένεια προκαλείται από παθογόνους μικροοργανισμούς, που εισέρχονται στον ανθρώπινο οργανισμό. Η έκθεση στο κρύο ή τον αέρα δεν αποτελεί αιτία νόσησης. Το παιδί όταν είναι ιδρωμένο και εκτεθεί στον αέρα, δεν θα αρρωστήσει, απλώς μπορεί να νιώσει για λίγο μία μικρή ενόχληση.
Μύθος #7: «Η οθόνη δεν βλάπτει την υγεία του παιδιού αν δεν υπερβάλλει»
Αλήθεια #7: Σύμφωνα με πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα, ακόμα και η ελεγχόμενη χρήση οθονών μπορεί να έχει αντίκτυπο στην ψυχοκοινωνική ανάπτυξη του παιδιού, την όραση και τον ύπνο του. Οι γονείς είναι καλό να προτιμούν δραστηριότητες που ενισχύουν δεξιότητες, όπως η φαντασία και η δημιουργικότητα αλλά και η κίνηση.
Μύθος #8: «Το γάλα είναι απαραίτητο για την υγεία των παιδιών»
Αλήθεια #8: Το γάλα είναι καλή πηγή θρεπτικών συστατικών, αλλά δεν είναι αναντικατάστατο. Πολλά παιδιά με δυσανεξία ή αλλεργία στο γάλα μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες τους με εναλλακτικές τροφές, όπως τα φυλλώδη λαχανικά και άλλα.
Μύθος #9: «Το παιδί δεν πρέπει να βλέπει τον γιατρό εκτός αν είναι άρρωστο»
Αλήθεια #9: Οι προληπτικοί έλεγχοι είναι εξαιρετικά σημαντικοί. Συχνά ο παιδίατρος μπορεί να εντοπίσει εγκαίρως θέματα που αφορούν την ανάπτυξη του παιδιού, δίνοντας τις απαραίτητες οδηγίες για έγκαιρη παρέμβαση. Επίσης είναι σημαντικό το παιδί να καλλιεργήσει μία σχέση εμπιστοσύνης και αγάπης με τον παιδίατρο, που θα το ακολουθήσει για πολλά χρόνια.
Μύθος #10: «Αν το παιδί έχει αλλεργίες, θα του περάσουν μεγαλώνοντας»
Αλήθεια #10: Είναι γεγονός πως σε κάποιες περιπτώσεις μία αλλεργία μπορεί να εξασθενίσει με το πέρασμα της ηλικίας. Παρόλαυτά δεν υπάρχει κάποιος κανόνας, ενώ αξίζει να σημειωθεί πως οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν ακόμη και τα λιγότερο γνωστά αλλεργιογόνα, για να αποκλειστεί το ενδεχόμενο το παιδί να είναι αλλεργικό σε κάποιο από αυτά. Στην περίπτωση που το παιδί εκδηλώσει συμπτώματα αλλεργίας, θα ήταν αρκετά χρήσιμο οι γονείς να απευθυνθούν σε έναν παιδο-αλλεργιολόγο που θα παρακολουθεί το παιδί για την καλύτερη θεραπεία και καθοδήγηση.
NEWSLETTER
Εγγραφείτε στο NewsLetter
Μετάβαση στο περιεχόμενο
